原标题：清明祭祖节，牢记“5吃3禁忌”，老传统不能忘，为家人祈福纳祥
4月已至，春光正好，再过几天将迎来我国又一重要传统节日——清明节，当然也清明也是二十四节气之一。清明节又叫做踏青节，祭祖节，三月节等等，从名字上就可以看出清明节的含义，最重要的活动就是祭祀先祖，踏青赏春。自古以来，人们就非常重视清明这一传统节日，民间流传着许多关于清明的诗句，“春城无处不飞花，寒食东风御柳斜”诗句大多描述清明节习俗或感怀先人，体现出浓浓的节日氛围。
中华上下五千年，悠久的历史和灿烂文化是中华民族的灵魂和根基，而传统节日以及风俗传统也是非常重要的一部分，每个中国人都有责任来发扬和传承。清明将至，讲究“5吃3禁忌”，尊重老传统，为家人祈福交好运，下面就让我们一起来看看吧！
5吃
吃鸡蛋
从小到大，每年清明节，老妈都会让家人吃鸡蛋，还总念叨，“清明吃鸡蛋，一年不生病”，这个习俗一直保留着。鸡蛋属于很平民的保健品，价格便宜又营养，想必这也是其中的缘由吧。另外鸡蛋圆圆滚滚，象征了团团圆圆。在吃鸡蛋之前需要先剥皮，意味着“脱壳而出”，象征着新生，表达了出长辈希望能够子孙出人头地的愿望。
吃乌稔饭
清明节吃乌稔饭的传统是来源于我国少数民族畲族[shē zú]在三月三食用的一种传统食物，开始是用淘洗干净的糯米加入乌稔树叶浸泡后蒸熟而成的，看起来颜色乌黑，但却能闻到浓浓的米香。畲族人每年煮了乌稔饭都会赠送给汉族朋友食用，慢慢的汉族地区也就有了在清明节期间食用乌稔饭的习俗。一些地区也会用紫米饭来代替乌稔饭。
吃欢喜团
“欢喜庵前欢喜团，春郊卖食百忧宽”，清明节吃欢喜团是成都地区的风俗传统。欢喜团是用炒米团成圆球状，然后用线串起来，可大可小，加以各种颜色点缀，取名“欢喜团”，成都人认为欢喜团是好东西，吃了可以烦恼。体现出了成都人民对于生活的热爱。
吃枣糕
在北方一些地区，清明节期间要吃枣糕，枣糕又被叫做子推糕，是用酒酿来发面，加入红枣一起蒸熟。有的地区还会将枣糕做成飞燕的形状，用柳条串起来挂在门上，据说是为了纪念介子推忠心护主不求名利的崇高品德。同时枣糕也寓意着“步步高”，希望子孙后代越来越好。
吃馓子
小时候，每年清明前夕，老爸都会从集市上买回馓子来，当时不懂，只知道馓子嘎嘣脆，鲜香适口非常好吃。其实吃馓子与清明吃“寒食”的传统有关，古时候讲究清明节不能生火做饭，要吃寒食，以纪念介子推。而馓子则是寒食的一种，被称为“寒具”，提前做好，保存，食用都很方便。
3禁忌
一忌扫墓时嬉笑打闹
扫墓祭祖是清明节期间的重要活动，扫墓是一项庄重肃穆的事情，主要是来表达对先人的哀思，因此扫墓期间要穿着素雅，同时扫墓期间不能嬉笑打闹或怒骂，这些行为都是对先人的大不敬。
二忌扫墓时间太晚
清明祭扫墓宜早不宜迟，最好在早上5-7点，但是现代人懒得起太早，那么最好在上午之间进行，一是对先人的尊敬，二来时间越晚，阳气渐渐消散，对于体弱的人难免会招惹阴气。
三忌走亲访友
清明本是祭祖的节日，虽然也讲究出游踏青，但是清明节当日最好不要走亲访友，这是不吉利的，我们要尊重节日，尊重亲友。
清明将至，今天跟大家分享了清明节期间的风俗禁忌，牢记“5吃3禁忌”，传统文化要了解。本文系小编美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞，收藏和转发！感谢您的支持！
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