原标题：人得了癌症，先别慌，医生实言相告：做到三点，或能与癌细胞共存
癌症是疾病中最能带向我们走入死亡的，还记得姚贝娜吗，作为选秀热门歌手出现在大众的视野中，这时候大家才知道原来耳熟能详的《甄嬛传》的片头曲和插曲都是她唱的，本来是歌手中一枚冉冉新星，却因为乳腺癌在2014年1月16日，永远地离开了这个世界，大家再一次的见识到了癌症的可怕，可以那么轻松的带走一个人的生命。
癌症患者在得知自己的病情之后大都是崩溃的，觉得自己没救了。早期患者百分之八十是有治愈希望的，就算是晚期，我们也可以找到正确的治疗方法，正确的干预，做到与癌细胞共存。
1、提高免疫力
有些癌症患者在患病期间会有顾虑，总觉得很多食物都不能食用，比如肉类、发物类。因为身体的原因导致没有胃口，还会感到恶心想吐，这样不能摄入足够的营养又怎么能和癌细胞做斗争呢。
首先肉类要少吃，特别是经过加工的香肠、培根等等，因为这些肉类中都会另外添加物质，我们并不清楚会不会加重我们的病情。每顿可以选择吃一些蔬菜、粗粮、豆类；搭配着水果一起保持维生素的摄入也是足够的。拒绝烧烤，油炸等高脂肪。盐分糖分都是要严格控制在标准范围之内的，还可以多吃点鱼类。
适当运动，运动是最能增加我们免疫力的行为了，如果不想出门可以帮着做做家务，让身体动起来；可以先从散步开始适应，逐渐地开始跑跑步，身体适应之后可以跑得更远，身体得到了足够的新陈代谢，免疫系统就会更好的运作。
有充足的睡眠，睡觉的时间就是身体在自行调整的最佳时机，这个时候身体各个器官进行修复，免疫系统当然也包括在内。
释放压力，这也是会让我们的免疫系统能好好工作的一项，平时可以做瑜伽，听听轻音乐，还可以画画来平复。
2、保持积极乐观的心态
知道自己的患癌症肯定是一个晴天霹雳，脑子里都是：我是不是要死了，我还能活多久，为什么得癌症的人偏偏是我。因为人们已经有了一个固定思维，觉得患癌症就是死刑判决书了，其实我们只要鼓起勇气，在治疗期间好好配合医生，要对医生有着百分百地相信。还有和同样的病友们随时交流，因为只有他们可以做到感同身受，明白你的难过伤心，一起加油抗癌，这样心情才会更开朗。
3、定期复查
由于癌症期间需要服用很多药物，而且需要不停地根据病情进行变化。定期复查就可以发现问题，比如这个药现在用已经不够了需要增大药量，这个药已经可以不用了等等。需要让医生及时地发现我们身体的变化。
在这种疾病之后并不是一个人的斗争，你的家人，朋友，医生都在一直陪伴着你共同抗癌，不要将郁闷的心思留给自己一个人消化，可以跟家人朋友倾诉，努力的通过锻炼，饮食去提高免疫力，一定要和癌症抗争到底。
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