为什么现在年轻人都少生甚至不生了?

　　一、首先，是不想生、不愿生的问题。

　　1.经济成本太高

如今最现实的问题是“生得起、养不起”。房价不断攀升、医疗教育成本高、独生子女面临的养老负担、无法保障女性职业权益等都严重削弱了当代人的生娃欲。

　　2.生活水平、所受教育水平提高

随着医疗水平、经济水平的提升，抚养一个孩子并不只是“管饱”那么简单。比如，将来要买学区房，孩子的教育培训班，还有全社会弥漫的“不能输在起跑线上”的焦虑，这让家长承受了很大的压力。并且对大多数人尤其是女性而言，生孩子养孩子意味着牺牲自己职业发展，随着受教育程度的提升，越来越多的人认为实现自我价值比生孩子更值得选择。

　　二、其次，是想生但没法生的问题。

　　1.不孕不育人群增多

除了先天性的不孕不育外，现代人们生活压力大，有很多不好的生活习惯，例如抽烟、喝酒、熬夜、饮食习惯等现状造成越来越多人生娃困难。

　　2.没时间没精力

“996”的时代，上班族的一天很多都被工作榨干，连一日三餐都没办法保证，更别说生孩子这种耗费心力的事了。

在社会大环境暂时无法改变的情况下，想生娃的年轻人唯一可改变的就是自己的身体状况了。

　　妇科段晓芳专家提醒：想要备孕要记住以下几点：

　　1.女方要补充叶酸

叶酸可以预防胎儿畸形，所以备孕期间女方就可以吃了，要在医生的指导下按时补充叶酸，同时要配合新鲜的蔬菜水果。

2.男性多补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质

这些物质能让男性身体保持正常的生理机能，避免精子质量差、精致畸形等情况。常见的食物，例如瘦肉、蟹肉、香蕉、苹果、豆类等。

　　3.戒掉不良习惯

不管男女，想要生出健康的宝宝，就得禁烟禁酒，除此之外，少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。别把手机放在裤兜里、别把笔记本电脑放在膝盖上、别穿紧身裤，这些行为会提高阴囊温度，伤害精子，所以要尽量把手机放在上衣兜。

　　4.定期去医院检查

病菌感染也是无法受孕的原因之一，因此男女双方都需要经常去医院检查。除了常规检查之外，还包括女性妇科特殊检查、男性衣原体、前列腺检查等。

你目前有“恐生症”吗?主要担心什么?