原标题：一天小便几次才算正常？超过这个数，该检查检查了！
我们每天都上厕所小便，可是没有注意到自己一天上了几次厕所。有些人不愿意经常跑，会一直忍着不去，也有人一天也没喝多少水，可是却要跑很多次厕所，跑的怀疑自己是不是得了尿频症。
其实在临床上，小便正常的标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。如果超过这个数的话，可能就需要检查一下了。有些人总觉得大多数尿频都和肾有关，这种想法其实是错误的，两者并没有很大的关系。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意，所以才不断的上厕所，其实尿频的原因有很多，我们要对症下药才可以。
尿量增多造成的尿频
生活中我们经常会遇到饮水过多，导致不停的去上厕所，这其实是很正常的生理反应，没有什么可担心的。当然也有一部分患有糖尿病的人可能服用的药物里面有利尿的成分，所以也会不断的去上洗手间，这些可能是由于身体水分代谢异常造成的，我们要及时检查。
排尿次数多，但每次尿量却很少
有些人是总有尿意，所以排尿次数多，但每次尿量却很少，一般情况下都少于200毫升，甚至几毫升十几毫升而已。这很有可能是我们身体里面主管排尿的神经发生了功能异常，从而让人一直想上厕所，造成尿频的现象，甚至有时候会出现尿失禁，如果你出现这种情况的话，及时去医院检查可能是比较好的选择。
心理焦虑尿频症
其实生活中有许多人，他们的身体很健康，身体水分代谢和膀胱功能都很正常，但依然老是去上厕所，可每次去厕所，都只有一点点尿量。只有在睡着的时候，或者是忙碌的时候，这种情况才会得到改善。一旦停下来，就会想一趟趟地去厕所。尤其是在晚上，必须要去好几次厕所，才能睡着。实际上，这就是一种强迫症。只要我们平时放松些，让身心清下来，睡眠自然就会好了，也就不会频繁上厕所了。
不过，如果你发现自己每天上厕所的次数过于频繁的时候，最好去医院及时查明原因，尽量不要让这个事情影响自己的正常生活。
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