其中，口服PDE-5抑制剂（5型磷酸二酯酶抑制剂）是最为常见的治疗方法。而常见的PDE-5抑制剂有西地那非、他达拉非和戈地那非等。白云山金戈，也就是大家俗称的“伟哥”，其主要成分即为西地那非。

2021年3月18日，广药白云山发布2020年度报告显示，白云山枸橼酸西地那非片（金戈）销量较上年同比增长26.86%，成为广药白云山2020年度业绩一大亮点。

治疗勃起功能障碍（ED）不仅要按医嘱服药，同时也要纠正不良生活习惯，比如熬夜、吸烟、酗酒等。同时，对于有勃起功能障碍（ED）危险因素但勃起功能正常的男性，应控制危险因素，降低发生ED的可能性。

预防ED，生活中做好这4点

出现勃起功能障碍需要及时正规治疗，平时生活中男士们也要注意做好预防，防患于未然。广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主治医师翁治委提出以下几点预防建议：

1. 别熬夜、睡好觉

现代的男性因为工作或者应酬的原因，一般都有熬夜的习惯，这是阳痿年轻化的重要原因之一。男士们应该调整自己的作息时间，尽量避免没必要的熬夜。

2. 别穿紧身内衣

穿紧身内衣可能会影响到血液循环，同时，内裤太紧会让阴囊的温度升高，影响年轻男子的发育，同时降低男性性能力。紧身的内裤会摩擦到生殖器官，让男性在性功能方面出现异常，所以，裸睡也有利于血液循环，通畅血管。

3. 多做有氧运动

运动有效改善血管皮内功能，提升雄激素。日常锻炼方面，跑步游泳或者是其他的一些有氧运动都有助于保持男性健康，但是也应该要注意一些对于性器官造成压力的锻炼，例如骑单车。如果工作忙碌，饭后进行散步也是不错的选择，因为散步可让呼吸系统和血液循环系统得到改善。

周晓明/摄

4. 另一半包容和理解

男性的性能力与女性伴侣密切相关，至少有10%的勃起功能障碍是由女方引起的。要想改变和提升男性的性功能，女方应该用心去关爱丈夫，女方的理解和包容能帮助男人找回自信，千万不能用不尊重和鄙视的话语攻击，更不要喋喋不休地埋怨。

参考资料：

①2014-01-27健康时报《自查ED注意三要点》

②中山大学出版社《“性”命攸关——性功能是男性健康风向标》邓春华、高勇著

编辑/刘志友 丁浩然

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