原标题：孩子起床困难户怎么办？看看日本妈妈这么做，学会了即省心又省力
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
开学已经快一个月了，很多孩子还是没有把自己的作息规律调整回来，每天起床的时候，总是能多拖会就多拖会，这让一些家长着急坏了，因为多睡的时间可能会耽误孩子吃早餐和上学，于是他们采取了各种各样的办法。有的家长会花几分钟叫下孩子，有的会直接掀开孩子的被子等等。孩子起床困难户怎么办？看看日本妈妈这么做，学会了即省心又省力。
这些都会让孩子特别厌烦，时间长了就会让彼此的关系出现裂痕，所以各位家长不要再用这样的方法了。一位日本妈妈的方法就很值得大家借鉴，她会温柔地呼喊孩子的小名，然后打开卧室的窗帘，然后轻轻地抚摸孩子，并鼓励孩子起来，而她的孩子很快就能清醒过来，开始一天的生活。
在生活中很多家长发现孩子赖床时，脾气都不怎么好，呼喊孩子时就会带着情绪，这样的情绪就会让孩子觉得不舒服，他们并不是想睡觉，只是觉得这么被命令不舒服，就会一直赖在床上。那位日本母亲之所以会拉开窗帘，就是为了制造一个清醒的环境，当阳光洒在孩子脸上时，他们的大脑就会逐渐清醒过来。
早起确实不是件容易事，家长们还得鼓励孩子，让孩子战胜自己的懒惰。孩子可能确实有起床气，被人叫醒是不太高兴的，但是在一声声鼓励声下，他们的不快很有可能会烟消云散。这是那位日本妈妈成功的关键，各位家长在生活中可以借鉴下。
当然，很多孩子之所以早上赖床，多半是他们自身和家庭教育出了问题，下面让我们一起分析下。
1. 父母是夜猫子
越来越多的九零后成为了人父人母，这一代人的思想是比较潮流的，同时也有着诸多不良习惯，其中很多年轻人特别能熬夜，这也会让他们的孩子受到影响。孩子很有可能学着家长，到了很晚才睡觉，这就会影响他们第二天难以起床、上课没精神等等。这样的家长如果要求孩子早睡，也不会得到孩子的信服，因为他们自身都做不到，所以各位家长一定得给孩子树立一个好的榜样，这样才能让孩子养成正确的作息规律。
2. 睡前接受刺激太多
现在的孩子面对的诱惑太多了，他们在睡觉前可能会看很长时间的电视，或者玩很长时间的手机，这就会让他们的大脑始终处于一个亢奋的状态，等到了睡觉的时间，他们的大脑还没有平静下来，就很难早早的睡着。对于这样的情况，家长们一定要在睡前一小时左右让孩子平静下来，最好关掉电视机，没收孩子的手机，让孩子看一些书籍是很好的选择，这样孩子情绪稳定了，人也很容易入睡。
结语:许多家长在叫孩子起床的时候，都会和孩子产生一定的冲突，其实这些都是可以避免的，各位家长可以采取那位日本妈妈的做法，这样能够让孩子早点起床。同时很多孩子之所以不愿早起，就是因为他们自身和家长的教育出了问题，只有解决了这些问题，孩子才能早早的入睡！
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
责任编辑：