原标题：宝宝缺钙怎么办？这些“妙招”需要你掌握！
0-3岁，是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙，就会直接影响到骨骼与牙齿的健康，对孩子的生长发育，有非常深的影响。所以建议父母，在孩子0-3岁的时候，多做一些相关功课，熟悉宝宝缺钙的特征，及时的给宝宝进行补钙，让宝宝得到更加健康的成长。
宝宝缺钙的表现
如果宝宝发育快，可能在3-6个月时，就会冒出白色的牙尖。如果宝宝1岁多的时候，还没有出牙，那就很有可能是缺钙了。
缺钙的宝宝学步也晚，有时候可能1岁多，才开始迈步。还有，缺钙还会导致宝宝出现O型腿的现象，家长们需要格外的注意。
宝宝缺钙，还会表现为不容易入睡，不易进入深度睡眠，睡眠质量也很差。
4、缺钙，会影响孩子骨骼发育，宝宝的肌肉肌腱都会表现松弛、腹部会膨大、驼背。缺钙严重的话，还会导致肌肉肌腱松弛，影响脊柱发育，对孩子的身体健康，产生巨大的影响。
5、缺钙还会导致肋骨软骨增生，压迫肺脏，让宝宝通气不顺，容易让宝宝患气管炎、肺炎等呼吸疾病。
宝宝枕秃是缺钙吗？
宝宝入睡后，头部会大量出汗，长时间后，脑勺处的头发会被磨光，出现枕秃圈，有时候可能并不是缺钙引起的。
宝宝该怎么补钙？
1、苋菜有补钙的功效，可以促进人体内钙质的吸收，同时有助于促进骨骼与牙齿的发育。
2、晒太阳有助于身体维生素D的合成，促进钙的吸收，对于宝宝来说也是非常有好处的。
3、当孩子缺钙时，父母可以带孩子去医院体检，及时了解宝宝的发育情况，并按医生的嘱托，给孩子服用含钙量较高的无机钙，对孩子来说，也是比较有好处的。
可以给宝宝选择优质的奶粉，比如优博盖诺安奶粉，它强化了钙、铁、锌的含量，并且组合更科学，不仅可以避免宝宝的营养缺失，还可以给成长中的宝宝，带去360度的呵护！
总的来说，钙质是人体骨骼的主要成分，充盈钙质，可以强健宝宝骨骼、促进宝宝发育，不过其实宝宝只要保证奶量和辅食正常添加，一般情况下是不会出现缺钙的情况的。要是真的缺了，宝妈也不用担心，可以依据以上方法，为宝宝即使补充钙物质！返回搜狐，查看更多
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