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不少网友还纷纷叫达叔：你说过只要还活着就要和星爷合作，我们等你再创经典。

肝癌真的太可怕了

2月3日，年仅43岁的知名音乐人、演员赵英俊因肝癌病逝；

2019年，69岁的香港演员李兆基因肝癌扩散至肺部去世；

2018年9月28日，54岁的歌手臧天朔因肝癌去世；

就在同一天晚间，66岁的相声表演艺术家师胜杰也因肝癌病逝；

2005年，42岁演员傅彪因肝癌去世。

……

还有很多耳熟能详的明星都是因为肝癌离世的。

据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年最新全球癌症负担数据显示：2020年我国肝癌死亡病例数达39万例，仅次于肺癌排在第二位。

我们在惋惜的同时，不妨也将目光移到“罪魁祸首”肝癌上来看一看，到底它为何可以轻易夺去一个个生命？

NO.1 缺乏有效的早期筛查

由于肝脏本身没有痛觉神经，出现问题时很难迅速察觉。

据统计， 肝癌早期的发现率不足15%，绝大多数患者在被发现时已到中晚期。

NO.2 肝炎病毒感染

乙肝病毒和丙肝病毒感染是我国肝癌发生的常见危险因素。如果在感染病毒后不及时救治，就有很大风险转为肝纤维化、肝硬化，进而形成肝癌。

NO.3 不良的生活习惯

加班、玩游戏、看剧……总有理由让我们在深夜迟迟无法入眠。“一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”。 熬夜成为癌症以及其他多种疾病的诱因。

2016年，一项发布于《癌细胞》杂志上的研究发现：将小鼠暴露于不规律的昼夜周期近2年，小鼠体重增加并发展为脂肪肝，在某些情况下会发展为慢性炎症，并最终发展为肝癌。

记住「护肝」的 3 个好习惯

不良的生活方式是引发肝癌的重要因素，所以大家还是要从点滴做起。

NO.1 戒掉最伤肝的习惯

一天不喝就浑身难受的人，嘴舒服了，肝却受不了了。所以，不吸烟、少喝酒（最好是不喝）、均衡饮食、坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这几条。

NO.2 不吃发霉变质的食物

储存不当的花生、玉米、大米等，会被霉菌污染，产生致癌物「黄曲霉毒素」这个东西与肝癌很亲密，千万要当心。

NO.3 定期体检，进行合理的癌症筛查

肝癌太凶险，早发现早处理才是最好的办法，所以，找个时间做一套体检吧！

要是能在早期就把肝癌揪出来，治疗效果都是不错的。具体来说应该这样做：

• 有乙肝、肝硬化、家中有肝癌的：建议每6个月做一次腹部B超检查+血清甲胎蛋白（AFP）检查；
• 超过40岁、爱喝酒的：建议每年体检一次，发现异常再考虑上面的检查。

此外，高油、高糖、高盐的饮食，不规律饮食等不良生活习惯同样会给肝脏带来巨大负担。

提醒大家

少熬夜少烟酒饮食均衡

希望达叔战胜病魔！

来源：武汉晚报，三甲传真

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