原标题：6个月宝宝辅食食谱英氏专业解决方案
我们经常讲母乳的重要性，其实宝宝过了六个月，适时添加辅食，不仅能帮宝宝补充营养，还能让宝宝练习咀嚼、用味蕾感知世界。
但是新手妈妈都不太清楚怎么给宝宝添加辅食，也不了解宝宝应该吃什么。那么看这篇文章的朋友就有福了，今天小编给大家推荐一个6-36个月的婴幼儿辅食食谱——英氏辅食分阶表，让各位爸妈轻松GET全套辅食方案！
宝宝能坐了（4~6个月）：第一口辅食要补铁 娇嫩肠胃要呵护好
添加原则：这个时期，刚接触辅食的妈妈们往往最容易犯错，我们要知道的是，这个时期宝宝肠胃比较娇嫩，所以宝宝的食物要尽可能细腻的糊状食物，比如常选的米粉。营养方面，母乳中铁元素无法满足宝宝生长所需的铁，因此要选择含铁的辅食。
食谱指南：这个时期最好选择富含铁的米粉，比如英氏1阶的米粉，它强化了易吸收的二价铁，添加了活性益生菌和低聚果糖(FOS)，还采用了淀粉酶解工艺，让米粉更加细腻，宝宝娇嫩肠胃也可以好吸收；除了米粉，迷茫的妈妈们，还可以适当添加一些小零食，比如1阶的波浪形磨牙棒和柳叶形米饼，形状大小正好可以让宝宝满手抓着放进嘴里，收敛口水，安抚小情绪。
我们经常讲母乳的重要性，其实宝宝过了六个月，适时添加辅食，不仅能帮宝宝补充营养，还能让宝宝练习咀嚼、用味蕾感知世界。
但是新手妈妈都不太清楚怎么给宝宝添加辅食，也不了解宝宝应该吃什么。那么看这篇文章的朋友就有福了，今天小编给大家推荐一个6-36个月的婴幼儿辅食食谱——英氏辅食分阶表，让各位爸妈轻松GET全套辅食方案！
宝宝能坐了（4~6个月）：第一口辅食要补铁 娇嫩肠胃要呵护好
添加原则：这个时期，刚接触辅食的妈妈们往往最容易犯错，我们要知道的是，这个时期宝宝肠胃比较娇嫩，所以宝宝的食物要尽可能细腻的糊状食物，比如常选的米粉。营养方面，母乳中铁元素无法满足宝宝生长所需的铁，因此要选择含铁的辅食。
食谱指南：这个时期最好选择富含铁的米粉，比如英氏1阶的米粉，它强化了易吸收的二价铁，添加了活性益生菌和低聚果糖(FOS)，还采用了淀粉酶解工艺，让米粉更加细腻，宝宝娇嫩肠胃也可以好吸收；除了米粉，迷茫的妈妈们，还可以适当添加一些小零食，比如1阶的波浪形磨牙棒和柳叶形米饼，形状大小正好可以让宝宝满手抓着放进嘴里，收敛口水，安抚小情绪。
责任编辑：