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产前/产后抑郁，再恩爱的夫妻都可能遭遇，一定要提前了解！

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

产前/产后，由于受激素水平变化、角色转换等影响，一些妈妈容易受产后抑郁的困扰，然而，在很多案例中，她的家人、丈夫、甚至产妇本身，都对此一无所知。

甚至有些人还会认为是 “矫情”“公主病”，直至悲剧到来……

下面是十几位妈妈的亲身经历，有在抑郁中挣扎的，有痛苦徘徊的，有走出来的，有分享自己击败产后抑郁经验的，相信能给你一些启发！

如果嫌太长，请看最后3位妈妈的分享！

1. 苏**苏

抑郁的我每天哭，回奶了。

2. A**张

那些称产后抑郁症是“公主病”的人无疑是自私还大男人主意的人，要知道产后抑郁症是多么可怕的要是被自己老公这样说那只会越来越严重

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3. 朵**儿

曾经我也有过产后抑郁症，曾经想过抱着孩子从对面的30层高楼上跳下来；一个女人，因为生孩子身材走形，变得又胖又丑，乳房下垂，肚子松垮。

再遇上一个嫌弃你的男人，女人不抑郁才怪，男人赚钱养家是责任，可又有几个男人能真正意识到这是男人的责任，婚后和婚前没有什么区别，照样喝酒，k歌，和狐朋狗友天南地北瞎聊，好像孩子就是女人的，和他没有关系，好像孩子不用养自己就会长大，总在想当初为什么要结婚？就为了生个孩子自己养？如果一切可以重来，我宁愿一辈子单身

4. 红**0

产后抑郁真的很可怕，还好老公算体谅，就这月子里还是哭过好几回！有时候真的想一死了之，看看孩子又不舍

5. M**y

哎，我就是产后抑郁的那一个！生完孩子七天不眠不休不停挤奶喂奶，终于扛不住，一点事情都让我泪流不止，最后在医院吃药控制调理了两月！如果不入院治疗我估计我也不在了…

6. 小**村

我也曾经历产后抑郁，没人理解，曾经产生轻生的念头！还好我走出来了！

7. z**e

生了孩子确实非常容易抑郁，非常容易抓狂，我老公也很努力的包容我。不过对我而言，带孩子压力还在其次，最想掐死的或扔下楼的是无法沟通时的老公及老公的家人。

我老公有次抓狂起来打娃（娃四个月），娃大哭，我当时就暴走打回去。

8. 愛**悔

诊断为产后抑郁已经有五个月了，没经历过的人不知道，每天活在痛苦之中，我觉得主要起因就是生完孩子以后，现实生活跟自己想象中的完全不一样，再加上对公婆，老公大大不满，喝了好多药，还是好不起来。

前面老公不解，跟我吵过几次，看到我极端的自残自杀，有一次一来气不知不觉的掐了我们家儿子的脖子，他意识到这是一种可怕的病，现在特别关心我，什么事都跟我抢着做，儿子也慢慢长大，对着我笑 还会跟我逗着玩了，病也跟前面比起来好多了。

希望跟我一样的妈妈，不要耽误了，这是一种病，需要呵护和治疗，关键是你老公的照顾和爱…

10. 喵**咪

我刚从抑郁期出来，自己找的医生。

老公刚开始觉得我特别矫情，不理解为什么晚上会哭，为什么一定要他坐在一边陪着我。

我当时就是觉得我不能一个人呆着，我会想死，我会觉得卧室门一关我就是一个人，谁都躲着我，觉得我和孩子事情多、烦人。

很多男人说这个女人公主病，那是因为你们不是女人，你们不能体会产后身体各种乱七八糟的激素刺激的人会像爆竹一样点火就炸。这样追求自我价值的年代，女人承担着和男人完全不同的压力，既要养育后代又要自我独立。

希望更多孕妈宝妈在身体受到疼痛或者疲惫时，心灵上能得到更多的关怀与安慰，而不是一直独自忍受！我们《宝贝工作室》节目不仅希望能成为各位妈妈生活带娃生娃上的帮手，还希望成为各位心灵上的倾听者，陪伴各位伟大的母亲！吃苦但不要委屈！

嘉宾

周五8月14日下午14:00-16:00

沈阳市妇幼保健院医生

解答孕产问题

周日8月16日上午9:00-12:00

沈阳市第二妇婴医院耿丹

解答儿科、孕产问题

周日8月16日晚上17:00-18:30

沈阳市第二妇婴医院副院长 卢杰平

解答孕产问题

丨图文来源：华大母婴