原标题：3个常见的假期坏习惯，会让孩子变糟糕！
国庆放假啦，有的孩子天天宅在家里，养成了饮食不规律、沉迷手机、睡懒觉等不良习惯。小编提醒各位父母，发现孩子有这些坏习惯一定要及时矫正，千万不要放纵，否则会害了他，我们一起来看看：
1.饮食不规律
孩子暴饮暴食、饮食不规律都会引发肠胃不适。
为了让孩子健康度假，父母每天要按时给他吃饭，保持身体各器官正常运转。另外，家长还要保持食物多样化，让孩子多吃水果和蔬菜，注意营养的均衡摄入。
孩子都很喜欢吃零食，放假期间千万不能让他过于放纵，一定要让他学会节制。
2.沉迷玩手机
孩子哭闹不听话时，有的父母会把手机当成“哄娃神器”，从而快速让他安静下来。放假期间每天用手机打游戏、看动画片，孩子自然就会沉迷手机。
据媒体报道，我国90%的未成年人可以使用手机上网，64%以上的小学生拥有自己的手机。
国庆放假啦，有的孩子天天宅在家里，养成了饮食不规律、沉迷手机、睡懒觉等不良习惯。小编提醒各位父母，发现孩子有这些坏习惯一定要及时矫正，千万不要放纵，否则会害了他，我们一起来看看：
1.饮食不规律
孩子暴饮暴食、饮食不规律都会引发肠胃不适。
为了让孩子健康度假，父母每天要按时给他吃饭，保持身体各器官正常运转。另外，家长还要保持食物多样化，让孩子多吃水果和蔬菜，注意营养的均衡摄入。
孩子都很喜欢吃零食，放假期间千万不能让他过于放纵，一定要让他学会节制。
2.沉迷玩手机
孩子哭闹不听话时，有的父母会把手机当成“哄娃神器”，从而快速让他安静下来。放假期间每天用手机打游戏、看动画片，孩子自然就会沉迷手机。
据媒体报道，我国90%的未成年人可以使用手机上网，64%以上的小学生拥有自己的手机。
责任编辑：