原标题:2020世界流感大会上专家这么说…… 附:防流感秘籍

每年11月到来年的3月
是流感的高发季节
流感传播迅速,伤害大
据世界卫生组织(WHO)估计
每年季节性流感在全球
可导致300-500万重症病例
29-65万人死亡
今年我们还将面临
新冠肺炎和流感叠加流行的风险
那么
普通民众又该如何区分
普通感冒、流感、新冠肺炎?
流感高发季
如何做好预防措施?
2020年11月1-2日
世界防流感大会在北京召开
一大批国际国内专家学者云集会场
共同推进
新冠肺炎疫情期间流感防控工作
以减少流感和新冠肺炎合并感染的危害
进一步提高我国
流感防控和大流行应对准备的整体水平
一起来看看专家们是怎么说的
专家呼吁
必须做好
应对新冠和流感的双重准备
中国工程院院士、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰:
现在我们正面临所谓双流行极端,即流感季再加上新冠肺炎大流行,流感如果不好好预防会在人群中大规模扩展,而流感叠加新冠肺炎的感染有可能导致更高的死亡率。因此,我们需要准确鉴别流感和新冠肺炎,及时采取措施预防疾病流行,包括非药物干预措施,这样不仅能有效减轻医疗机构对发热患者的鉴别、诊疗压力,还能减少交叉感染机会,减轻新冠疫情防控工作压力。
中国疾控中心主任、中科院院士高福:
随着秋冬季来临,流感和新冠双重流行甚至是大流行的紧迫感逼近。下一步不管是单一的流行还是流感病毒和冠状病毒同时流行,我们都必须做好既应对新冠又应对流感大流行的双重准备。
根据中国疾控中心的官方数据,目前中国流感疫苗的接种率只达到人群覆盖的1-3%。目前我们在进行广泛的人群动员,尤其要加强对一线的医务人员进行流感疫苗的接种,同时也进一步鼓励出台相应的惠民政策,加强重点人群流感疫苗的接种,同时进行实时的全人群的流感接种,通过互利的筹资机制加强对特殊人群的流感接种。
中国疾病预防控制中心传染病处呼吸道传染病室主任、国家免疫规划技术工作组流感疫苗工作组组长冯录召:
全球范围内,由于新冠肺炎的影响,流感疫苗接种的规律突然间戛然而止了,但我们仍然需要提醒大家,冬季来了,尽管有新冠肺炎的流行,但流感大流行在人群之间传播的风险仍然非常高,且一旦出现疾病流行就会增加疾病负担。必须重新考虑把高风险人群作为接种流感疫苗的重点,才能在新冠流行期间进一步减少人群感染流感的数量,减少潜在的疾病负担,减少卫生服务工作人员工作的负担,减少由于疾病流行带来社会经济的影响,之后在流感大流行的季节来临之前还要考虑流感疫苗和新冠肺炎疫苗的合并接种。
普通民众
如何科学区分
感冒、流感、新冠肺炎

健康提醒
流感高发季
请收下这份防流感秘籍!
1.流感不是普通感冒
流感,不是普通感冒。

普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。
流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸道传染病,主要通过其近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

2.怎么判断是否得了流感?
流感起病急,大多为自限性,但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。
流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据,流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。

流感的症状、体征缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断,检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。
3.哪些人容易得流感?
流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群,亦可发生在一般人群。
4. 得了流感会怎样?
多数人表现为轻症,可在一周内自愈。
部分人群特别是孕妇、儿童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可导致并发症,出现严重临床后果甚至死亡,要密切关注重症患者和高危人群的病情变化。
5.每年接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。

6.流感疫苗安全有效吗?
流感疫苗安全有效,是预防流感的最佳手段。在大多数年份,流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好,具有良好的保护力。接种流感疫苗是安全的,仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应,通常会在几天内自行消失,极少出现重度反应。
7. 哪些人需要接种流感疫苗?
原则上,6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。

推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。医务人员应推荐公众和患者每年接种流感疫苗,提升流感疫苗接种率。
8.什么时间接种流感疫苗?
为了在流感高发季节前获得保护,最好在10月底前完成免疫接种。如果错过时间,也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节,已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。

9. 三价和四价疫苗,应该接种哪种?
三价疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一种,四价疫苗增加了一种乙型流感病毒。两类疫苗均可对流感感染起来预防作用,没有优先推荐,可自愿接种任一种流感疫苗。

10.日常生活中还有哪些预防流感的小妙招?
采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播:
- 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;
- 勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
- 均衡饮食,适量运动,充足休息等;
- 避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;
- 出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;
- 流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
11.流感可以通过药物预防吗?
没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群,在接触流感患者后进行药物性预防,使用奥司他韦、扎那米韦等,但药物预防是一种紧急临时预防措施,不能代替疫苗接种。
12. 流感的治疗
一般患者在出现症状后,建议居家休息,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触,以避免传染。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状,应密切患者观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊。

孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症,应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物(神经氨酸酶抑制剂类药物,如奥司他韦、帕拉米韦等),使用抗生素和激素对流感病毒无效。
来源:人民日报、健康时报、中国疾控动态
编辑:韩清芳 秦小健 任莉 君辉
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