原标题：陷入带娃深渊，如何向往光明？
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北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路
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托尔斯泰说：幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。
可在带娃这件事上，这个逻辑却要反过来：
和谐满足的带娃模式总是各有各的不同，而疲惫崩溃的带娃生活却永远都那么相似。
你会发现，那些认为自己带娃带得挺好，到处传授经验的人，带娃方式可谓天差地别：有早早断奶的，有母乳到三岁的；有早早分房的，也有陪睡到青春期的；有规矩特大的，也有温和宽松的；有精细教养的，也有粗糙放养的；有自己事业为先的，也有全身心陪伴的；有特别鸡血的，也有特别佛系的……
无论哪种做法和风格，都可以说出很多道理和依据，根本没有统一的正确答案。带孩子好像对有些人特别简单，顺势而为就可以了。
而对那些觉得带孩子好崩溃，每天焦头烂额非常痛苦寻求出路的人，提出的问题总是差不多一样的，非常的相似：
孩子作息混乱，吃不好睡不好，却无力调整
觉得孩子没规矩不像话，却总是忍不住和孩子妥协
感到陪睡特别痛苦，却无论如何分不了房
孩子总是没完没了的看电视，却没法阻止
知道打骂没用还伤感情，还是总和孩子发脾气
……
总结起来就就一件事： 我知道我需要去做什么，可我就是做不到，懂得很多育儿道理，却依然搞不定一只神兽！
为什么会这样呢？
是因为我太软弱，太不理性，太情绪化，太没自制力，太没执行力，太没毅力……因为我是个差劲儿的人，所以没办法把孩子带好吗？
不不不！一切这些只是表象而已。
有的时候做不到并不是没能力，而是没有能量。这个能量不止是来自于身体，更来自于内心。
说白了， 当父母的有没有这个心气儿去坚守原则或做出改变，去尝试，去思考，去折腾，去死磕，去逼迫自己和孩子走一条更艰难却更向上的道路？
之所以没有这个心气儿，未必是因为懒，很可能是因为把心气儿都用在其他更重要的地方， 精神能量的余额已经不足以去驯服神兽的了。
什么事儿比孩子变好还重要呢？还是很多的：
譬如说，保持家庭日常正常运转
譬如说，维持成年家庭成员之间和谐不崩盘
譬如说，保有自己的求生意志……
如果你你工作一大堆，家务一屋子，账单一摞子……这一摊子让自己不崩溃已经不容易了，又怎么打得起精神再去开一个“治理熊孩子”的新任务新地图呢？
还嫌自己不够累不够烦嘛？为啥要给自己没事找事？
唉唉唉，就这样吧，看手机吧，陪着睡吧，随他便吧，实在摆不平就发火修理一顿吧……一切都按最简单的来吧，因为真的没力气玩复杂的了。
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所以， 内心缺乏力量的父母无论怎么努力，都是管不好孩子的，因为你越是忙碌烦躁，就越是容易放纵或简单粗暴的对待孩子，错误的养育方式导致孩子更加难管教，失控不服管的孩子会更加闹腾不合作，导致父母情绪状态更加糟糕，更加没耐心没精力，于是对孩子更恶劣……于是这一切就成为了一个恶性的独立闭环。
这让我想起了社会经济学里有个概念叫做“贫困陷阱”，大概的意思是，贫穷并不是人的错，贫穷本身就会产生一系列的恶性循环，把人牢牢困在里面。譬如说，穷人总是不重视防病治病，导致健康状况糟糕，小病变大病，然后花更多钱治病导致更加贫穷。这看上去是穷人愚蠢短视，糟蹋自己身体，但实际上穷人并非不想看病，可看了病他就没收入没饭吃反而要额外支出，这代价他承担不起，于是不得不拖着。所以穷人并不是做了差劲的选择，而是压根没有选择的余地。很多贫困的人不蠢也不懒，只是因为身边的环境像个泥沼一样把人死死困住，再怎么努力也爬不出来。
我觉得，这个道理也可以同样引申到养育上面。
忙碌疲惫的父母，同样也会被困在类似这样的“熊孩子陷阱”当中去：很多父母并非不知道要对孩子不焦虑急躁要正面管教要温柔坚定，但是做到这种程度需要很多准备：充分的学习思考、足够的耐心以及稳定的情绪……所有这些需要拥有强大坚韧的内心才能做到，但是长久被熊孩子折磨的父母，心灵力量本来已经所剩无几，可想要根治“熊孩子病”，孩子必然有一段更加闹腾，反而比平时需要更多耐心，这就会让父母早被摧残的千疮百孔的内心直接崩溃掉。
在哭闹尖叫声中活着已经不易，只好是能搞定一刻算一刻，能续一秒算一秒吧，哪里能透支出来多余的力气既防守又反攻啊？
为什么懂得许多道理，依然无法改变熊孩子？
因为打赢这场“改变的战争”，不仅需要战略战术，还需要很多后勤保障——耐心，精力，时间，决心，稳定情绪，等等——当你精神状态糟糕，那就是后勤资源短缺，肯定要被弹药充足专职造反的熊孩子击溃的。
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在这疫情隔离的将近两个月里，我的感触尤其深刻。
无穷无尽的居家带娃，让我的力量迅速消耗，很快从曾经的游刃有余变成现在的捉襟见肘，熟读再多管教理论也没有用，我不可避免的逐渐变成了自己曾经批判的那种父母：我开始厌倦陪伴孩子，只想给他们整天看ipad；我开始不想耐心引导孩子，只想吼一顿了事；我也开始懒得和孩子演戏搞游戏力，只想威胁强迫让他们乖乖就范……
我心情烦躁，我感到窒息，我的内心已经脆弱得不堪一击，什么都不想承担，只想清静一点，为了从孩子堆里透口气我愿意做任何事……
电影《寄生虫》中，一个精心算计富人的穷人发出这样的感慨：如果我有钱，我也会很善良，超级善良！
我觉得这话没错，资源充足的世界就是更美好一些，如果每天只需要照顾孩子4个小时以内，我也会一定是完美妈妈，超级完美。
但如果连续照顾孩子12个小时以上，天知道我会变成个什么样的魔鬼……
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“熊孩子陷阱”既然如此消磨意志力，还有可能爬得出来嘛？
还是可以的， 只要能够集聚足够的力量，让自己的内心足够的强大和坚韧，改变现状并不是一件难事。
而获得心灵的力量应该比挣钱要容易一些，因为方式有很多：它来自充分的休息和充沛的精力，来自幸福和快乐的感受，来自亲人和朋友的鼓励支持，来自一些属于自己的闲暇时间，来自一顿美食一部好电影，来自生活中的每个小确幸。
如果你感到无力改变孩子，就先改变自己的状态吧！自己的状态好了，有稳定的力量源泉了，才有力气和资源跟熊孩子作斗争，打持久战。
如果你自己都焦头烂额自顾不暇，又怎么能帮助到孩子呢？ 本身都在溺水的人，拯救别人更是不可能的。
如果因为外部形势所迫（如这次疫情），一时之间无法改变自己的状态怎么办？
那就把对孩子的要求放到最低（譬如说，健康就好），然后适当的放过自己，原谅自己吧！你不用无时不刻都去当个好妈妈的。
当你没有力气的时候，就歇歇吧，如果不小心跌入深渊，与其徒劳的努力并耗尽力气自我折磨，还不如在底下好好待着保存体力。
暗无天日的日子里，要把光明留在心里，相信一切总是暂时的，总有一天我能恢复到那个元气满满的自己，重新获得搞定熊孩子的超能力！
神兽回笼无期，最近是真的有点丧……
这里橙子和大家共勉，一起加油吧！
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如果你感到无力改变孩子，
就先改变自己的状态吧！
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