原标题：防疫不能掉以轻心，增强孩子免疫力，这几步是是关键！
近两年，随着全球性疫情的漫延，让不少人都在这场疫情中，明白了免疫力的重要性，特别是对于孩子来说，免疫力更是重要。所以对于宝妈们来说，在当前这个大时局下，怎样提升孩子的自身免疫力是重中之重，想要提升孩子的免疫力离不开营养，下面就来分享一下我的小妙招！
补充维生素AD
在近期的流调数据中，目前我国有半数左右的儿童存在维生素AD缺乏和不足的问题，以0-3岁婴幼儿最为普遍，因此，最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》建议，孩子出生后应每日预防性补充维生素AD制剂，至少持续补充至3周岁。
补充锌和铁
此外，锌和铁也参与了机体免疫系统的构建，缺锌会导致免疫力下降，缺铁会影响吞噬细胞的吞噬能力，导致孩子更易感染。平时要强化锌、铁食物的摄入，也可以酌情选择专业的补锌/补铁制剂。
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近两年，随着全球性疫情的漫延，让不少人都在这场疫情中，明白了免疫力的重要性，特别是对于孩子来说，免疫力更是重要。所以对于宝妈们来说，在当前这个大时局下，怎样提升孩子的自身免疫力是重中之重，想要提升孩子的免疫力离不开营养，下面就来分享一下我的小妙招！
补充维生素AD
在近期的流调数据中，目前我国有半数左右的儿童存在维生素AD缺乏和不足的问题，以0-3岁婴幼儿最为普遍，因此，最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》建议，孩子出生后应每日预防性补充维生素AD制剂，至少持续补充至3周岁。
补充锌和铁
此外，锌和铁也参与了机体免疫系统的构建，缺锌会导致免疫力下降，缺铁会影响吞噬细胞的吞噬能力，导致孩子更易感染。平时要强化锌、铁食物的摄入，也可以酌情选择专业的补锌/补铁制剂。
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