原标题:过年期间:这些食物一口都不能给小宝宝吃!
临近年末了,家里肯定少不了添置年货,比如:干果、果冻、松花蛋、腌肉、话梅等。
在大人看来就是过年解馋的零食,却一口都不能给小宝宝吃!因为这些食物对宝宝有致命风险!妈妈们一定要时刻警惕孩子误食和熊亲戚喂食,春节期间必须要严防死守!
1. 饮料


过年时家里都会买很多饮料,有些家长也会让宝宝喝一点。
但其实咱们是不建议给宝宝喝饮料的,因为宝宝可能天生就比较偏爱甜的东西,给宝宝喝饮料之后宝宝可能就不好好地吃其他淡口味的食物或者水了,影响辅食的进食量,另外,饮料里还有其他添加剂,对宝宝的发育也不太好。
2. 糖果


过年时糖果可能会特别多,在这里要注意,过年期间是不建议宝宝吃糖的。 宝宝还很小,咀嚼能力较弱,不管是硬质还是软质等糖果,都容易被宝宝误吞而导致进食意外;如果宝宝已经长牙了,甜食也会比较容易造成宝宝蛀牙的哦,因为糖通过口腔中的细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸,就会腐蚀牙齿,形成龋齿。
所以总结下来就是一句话,糖果,宝宝能少吃,就少吃。
3. 坚果


一岁的话其实可以开始尝试给宝宝吃坚果了,前提是保证宝宝不会过敏,因为部分宝宝会对坚果这类食物过敏,除此之外,三岁以前不建议吃整颗的,建议磨成粉食用,以免引起误吸的情况。
4. 海鲜
由于近几年水污染在全球污染都比较严重,深海里的食肉鱼可能会受到的污染,鱼体内的可能会存在部分重金属。如果春节的饭桌上出现了体型较大的鱼类,比如剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,孕妇和宝宝都要禁食,以免发生事故哦。
除此之外,部分宝宝也对海鲜过敏,所以尽量避开以前没有吃过的海鲜。如果是以前吃过的海鲜,也要先保证海鲜是熟透的,半生不熟的海鲜里可能会有寄生虫之类的,不能给宝宝食用。
虽然春节家宴对宝宝来说可能有诸多健康隐患,但作为一年一度的盛宴,也没有理由让孩子完全缺席。记住这张健康小卡片,就可以兼顾欢乐和健康了。
1、在宴席开始前让宝宝先吃一些主食。可以是一小碗粥,几口米饭,两片红薯或者一个小包子。提前带来一些碳水化合物的摄入,可以刺激消化液分泌,也可以减轻宴席中消化系统的负担。
2、如果无法提前吃到主食,席间注意摄入一些富含淀粉的菜肴,如凉拌土豆丝、玉米窝窝头等。
3、尽量给宝宝单独烹调少油少盐的蔬菜。可以在加油的沸水中焯烫一下,或者水煮后捞出用麻油拌匀。
4、如果不方便单独烹调,可以在手边放一杯温水,将蔬菜在水中漂洗一下,也可以过滤掉一些油花和调料。
5、对于爱吃肉食的宝宝,限制和控制肉类的摄入。尤其是用煎、炸、烤等方式烹调的肉类。
6、让宝宝远离坚果、软糖、果冻。提前学习海姆立克急救法以备不时之需。
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