诺如病毒又到高发季，这些你应该知道！

原标题：诺如病毒又到高发季，这些你应该知道！

每年10月到次年3月，是诺如病毒引发秋冬季腹泻的高发季节。通过哪些途径可能会感染诺如病毒？在生活中又要如何预防？我们请首都医科大学宣武医院感染疾病科主任医师田耕来讲讲关于诺如病毒的那些事。

诺如病毒寒冷季节高发

诺如病毒，又称诺瓦克病毒，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所等处引起集体暴发。田耕表示，诺如病毒主要通过粪口途径传播，直接接触感染者或吸入诺如病毒感染患者的呕吐物及粪便产生的气溶胶均可能引起感染。

据了解，诺如病毒具有明显的季节性，约80%的病例发生在10月至次年3月。田耕介绍，诺如病毒感染主要表现为消化道症状，患者的常见症状为呕吐和腹泻。

勤洗手、不喝生水

田耕表示，针对诺如病毒，目前没有疫苗和特效药物，预防是关键。要搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生，养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开、避免交叉污染等健康生活习惯，尽量不去人多密集不通风的地方。

田耕还指出，大人和孩子都可以感染诺如病毒，不过感染了诺如病毒也不用惊慌，诺如病毒是自限性疾病，只要对症治疗一般两到三天就可以自行恢复。但是对于一些老人、儿童，感染了诺如病毒，要特别注意预防脱水，脱水可能会导致钙离子的紊乱，出现低钾低钠，这些电解质紊乱有可能会引起心律失常，肌无力等和脱水相关的并发症。

【延伸阅读】

遇到有人得诺如病毒急性胃肠炎

应该怎么做？

病人呕吐或腹泻后，应及时使用含氯消毒剂（如84消毒液）清洗消毒被呕吐物或粪便污染的环境、衣物等。进行上述操作的人应戴上橡胶或一次性手套和口罩，最后还要认真洗手。

病人在患病期至康复后3天内不能参与制作食物或照料其他婴幼儿或病人。

做好日常预防很重要

1.家长应注意教育孩子养成良好习惯

要教育孩子养成饭前便后用香皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。