原标题：营养“锌”口味，孩子营养新选择！
炎热的夏天热热热热热热
孩子厌食挑食的情况越发严重
宝宝吃饭不香
妈妈非常苦恼
宝宝食欲不好是缺锌的其中一个表现，今天我们就来好好聊聊“锌”事。
锌是什么？
对宝宝有什么用？
锌，对宝宝来说是很重要的一种微量元素，有着「生命之花」的称谓。不仅各种物质的代谢与它有关，还能保障、促进孩子体格生长、视力发育，就连智力发育也跟它紧密相关，因此，锌还有另外一个称谓——「智慧之花」。
我们的身体，每时每刻都在跟外界进行物质和能量的交换，所有这些新陈代谢的过程，都离不开酶的参与。
我们身体里有100多种酶要靠「锌」的激活和带动，否则就全部罢工，我们的身体也会因此出现各种各样的毛病……
宝宝缺锌有哪些表现？
一分钟自测宝宝是否缺锌
缺锌危害大，孩子缺锌不仅仅是影响吃饭那么简单，一旦缺锌会直接影响生长发育速度，免疫力下降、物质代谢和生殖功能等问题。
宝宝如何补锌？
1、食物补锌：含锌较高的食物有瘦肉、禽肝、蛋黄、海产品等，特别是牡蛎，烹饪美味孩子都很喜欢吃。
夏季食物补锌，不能满足身体所需，因夏季随汗液丢失多和夏季宝宝挑食、厌食问题严重，导致锌摄入量不足。
2、适当补充锌制剂：这是比较快捷有效的办法，孩子对锌的需求量大，食物补充无法很好的满足，服用补锌剂可以起到一定的作用。
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