原标题：英媒METRO：为什么在家宅着就想买买买？

出品 | 搜狐健康

作者 | 吴施楠

编辑 | 袁月

受新冠病毒影响，多地仍处于封锁状态，居民被迫宅在家里。那么，这段无法外出的日子会不会成为省钱的绝佳时机？如果你觉得“会”，那就太天真了。实际上，对于大部分人来讲，这段特殊时期在网上买的东西比以往任何时候都多，不仅没能省下钱，反倒是花的更多了。

为什么会出现这种情况？生活中，又该如何控制自己的购物欲望？英国媒体METRO做出了详细解释。

首先，这段时间大家花在网上的时间更多了，往常还能有机会走路、骑车或开车去上班，但现在，好多人从醒来的那一刻起一直到晚上闭上眼睛，都在上网。这就导致人们与定向广告接触的时间更长，总能在众多物品中找到符合自己心意的东西。

其次，“购物疗法”之所以能被称为“疗法”，就说明购物在一定程度上真的会让人们感觉良好。发表在《心理与营销》杂志上的一项研究就指出，购物可以改善情绪低落。

有趣的是，该研究还发现，心情不好时购物会表现得更加冲动，这可能是因为人们在不高兴时，会下意识地利用任何东西试图让自己快速振作起来。当人们想象自己穿着一套新衣服或使用一种新产品时，就会倾向于想象自己更快乐，而这种快乐的投射能让我们立刻感觉更快乐。

另外，当事情看起来不正常时，购物也能带来一种“尽在掌握”的感觉。封锁期间，有太多事情不能做，但是购买美容产品可以令人们感觉像在做皮肤管理，购买书籍会令人觉得在接受教育，网上订购巧克力和咖啡意味着不必在超市排队。

但需要注意的是，购物带来的快感只是暂时的。由于经济收入的不确定性，考虑考虑所有这些网上购物对自己来说有多实惠是有必要的。

如果你正在买东西，但打开包装的一刹那，你的情绪会低落，或者每天都在买东西，却没有感到满足，那么是时候真正审视一下你为什么购物了。问问自己：这是你应对危机的机制吗？还是只想要一些来自快递的刺激？又或者是真的想要并且真正需要？

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