原标题：科学掌握宝宝睡眠特点，一觉到天亮so easy！
在我们的公众号后台总能收到很多家长关于宝宝睡眠的困惑，比如好不容易把宝宝哄睡着了，但感觉宝宝睡不踏实，反复出现各种让家长们心塞的表现：
宝宝明明睡的很熟，却突然出现一惊一乍；
睡觉时总是爱哼哼唧唧，身体也在扭动使劲；
睡着之前喜欢摇头晃脑、翻来翻去；
睡着了很容易醒；
夜间睡觉中突然出尖叫、啼哭夜惊；
……
（图片源自网络）
家长们很是焦虑：也不知道宝宝有没有睡好？会不会影响宝宝的生长发育？宝宝睡得不好会有哪些影响呢？该如何帮助宝宝养成良好的睡眠习惯呢？
宝宝睡觉绝对是老大难问题，尤其对于新手爸妈来说，每天不是和吞金兽斗智斗勇，就是和另一半相互安慰。即使儿科医生在文章里写的清清楚楚，明明白白，没有面对面的教学，实际操作起来还是存在着相当大的难度。
（图片源自摄图网）
看八百遍科普知识，
都不如仔细咨询儿科专家一遍。
本周四晚上8点！
宝宝睡眠直播又来啦！
理论知识+实践指导双管齐下，
才能真正让“睡渣”逆袭为“睡神”！
2021年8月19日
本周四晚上（2021年8月19日）8点，新生儿科主治医师、儿科呼吸与睡眠硕士潘莉萍，为大家带来直播☛ 《睡神宝宝养成记——儿童常见睡眠问题及对策》。
★ 怎样的睡眠才是优质睡眠
★ 儿童常见的睡眠问题及危害
★ 儿童睡眠紊乱与疾病的关系
★ 睡眠问题如何诊治及纠正
如何收看直播？
在 “春田妇儿”公众号回复关键词 “睡眠”，领取你的专属任务海报。转发海报给微信好友或分享到朋友圈，当有 2位好友扫描海报中的二维码关注本公众号后，您将自动获取收看该直播的 免费通道。
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*本文配图源自网络
*文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何个人医学诊断和治疗。
段爷福利
文字没看够
还有短视频讲解
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