原标题：电动牙刷利弊有哪些？牙医总结电动牙刷四大缺点
电动牙刷时下如此火爆，销量屡创新高，但是关于电动牙刷伤牙的讨论也非常多，那么电动牙刷的利弊有哪些，是否真的有危害？曹刚作为一名口腔个护师，今天就结合我的专业知识，以及实测过二十多款电动牙刷的体验，来帮大家总结一下电动牙刷的利弊有哪些，尤其是它的四大缺点，尤其需要注意！只有了解了这些，大家才能真正了解自己的需求，买到更适合自己的电动牙刷！
为了给大家更科学合理的建议，曹刚亲子入手了一批电动牙刷，图上的这些电动牙刷都是我自己使用过的，原创不易，转载记得注明出处~
一、电动牙刷利弊有哪些？
1、电动牙刷的四大优点
优点①：刷牙时间能精准管控：电动牙刷一般有清洁时间提醒，两分钟~两分半钟的刷牙时间，能保证刷牙时间的充足，电动牙刷动过间隔停顿，提醒更换刷牙区域，通常30秒更换一个区域
优点②：电动牙刷清洁效率更高：电动牙刷震动频率比手动刷牙频率高100多倍，清洁的效果自然也会手动刷牙干净，也可以通过震动频率把牙齿缝隙的牙垢给清洁干净。经过许多实验证明，电动牙刷能比普通牙刷多清除38%的牙菌斑，清洁能力得到了口腔专家的一致肯定。
优点③：刷牙力度更均衡，更稳定：手动牙刷其实在刷牙力度上是很难把握的，刷重了刷轻了都是个人感觉，最重要的是多个部位的牙齿内壁，不太好用力的角度其实很难刷的干净。而电动牙刷并不会因为不好用力、角度盲区使不上劲等原因刷不干净。
优点④：方便快捷，省时省力，很多人估计第一次使用电动牙刷大多都是因为方便省事吧，电动牙刷不用像手动牙刷那样一大早懒洋洋起来，还要花心思去思考如何刷的干净，电动牙刷基本上只要放进嘴里，轻轻的换换刷牙区域即可，非常省时省力。
2、电动牙刷的四大缺点：
缺点①：现在市面上的电动牙刷品牌实在是太多了，很多品牌为了迎合用户，在清洁力上盲目攀比，导致了很多动力超标的电动牙刷出现，用久了容易导致牙龈频繁出血、牙龈炎甚至牙齿松动等问题。在网上对这类产品的吐槽，可谓层出不穷：
缺点②：价格普遍偏贵：对比普通牙刷来说贵很多，而一些好的电动牙刷价格可能都超过千元。
缺点③：使用有一定的门槛，高强度的震动频率需要我们能够掌握正确的刷牙方法，这个非常关键！目前牙医建议的就是巴氏刷牙法：
缺点④：电动牙刷部分人群不适合使用，并不是所有用户都可以用。
二、如何规避电动牙刷的缺点，买到适合自己的电动牙刷？
为了帮助大家的口腔避免受到危害，曹刚特意做了下面这份注意事项，可以说将很多观点都浓缩成了几个最为关键的要点，也是我经过多年在使用电动牙刷和大量患者反馈过程中总结的要点：
1、低价电动牙刷尽量别挑选，无论是否有品牌，成本摆在那里，过低的售价很难再品质、工艺和技术上有较大的提升，我自己尝试过多款不同价位段的电动牙刷，刷牙的感受是完全不同的，价格贵一点真的很有必要！
2、不要相信那些快速美白、几周去除牙垢的噱头，遵循渐进式护理是最为科学的。
3、刷头一定要3-4个月及时更换，品质好点的刷头还好说，很多品质一般的刷头几个月不更换，毛糙分叉，非常容易伤牙刺激牙龈，例如下图这种：
4、通常电动牙刷推荐的震动频率每分钟在25000次到40000次是最好的。电动牙刷的震感不能选择太过剧烈或者微弱的，选择适中的最好，这样选择既保证了清洁力又不伤害牙齿。当然同时要兼顾前面说的其他情况，不要单纯只看震感或震频！
5、不迷信国际大牌，要知道国产品牌中，有不少体验也非常不错，这里帮大家做一个简单的梳理：
Usmlie、花上、罗曼这几个品牌，在外观设计方面很不错，无论是配色，还是机身丰富的元素设计，都有很多亮眼的机型，而且还有不少款式拿下了诸多设计奖项，深受女性用户的喜爱。
扉乐Filix，是国内不伤牙领域做得最好的品牌，它也是曹刚目前正在用的主力款，刷得干净关键还不伤牙，哪怕是高效清洁的情况下，也能让每一次刷牙降低80%磨损伤牙！因此得到了众多牙医力荐，称它是小众宝藏精品。
此外，小米、拜尔的性价比不错，他们在功能和外观设计方面，没有太多的亮点，但是好在及格，再加上价格比较低，如果不在意使用体验，而且预算有限，买来尝鲜也是不错的选择。
电动牙刷利弊有哪些？又是什么原因造成的？希望曹刚整理的这些干货能帮到大家，虽然电动牙刷因为诸多原因，确实有伤牙的情况存在，但大多数牙医还是建议大家使用的，只是我们在选购时，要格外谨慎地选择，一定不要轻信商家的宣传，而是要多看专业人士的推荐，尽可能地避免遭受劣质电动牙刷的危害，挑选到最适合自己、好用不伤牙的电动牙刷！
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