原标题：添加辅食到底应该怎么做？这篇文章来教你！
辅食的添加对宝宝的成长是至关重要的，添加好了，宝宝就会很健康；如果添加错了，则容易影响宝宝的健康成长。前几日，好友和我说她家宝宝体重一直没有达标过，特别是在添加辅食过后，体重不增反减，好像营养并没有被吸收一样，去医院看过大夫后才发现了原来是给宝宝添加辅食的时间和方式不对，还有发现得早，不然可耽误大了。想必很多新手家长，在第一次给宝宝添加辅食的时候，都会手忙脚乱，那么到底该怎么做呢？一起来看看！
在添加辅食时，这两个误区要注意避免：
使用调味料
有的爸妈会把宝宝的口感和成年人的口感等同，于是在给宝宝制作食物时，就会添加一些调味料。其实在给宝宝制作食物时，油是可以适量添加的，但食盐以及其它调味料就没必要添加了，过量、过早的摄入调味品只会给宝宝的排泄增加负担，因此，给宝宝的辅食尽可能保持原味就可以啦。
添辅食时间过早
老一辈的长辈认为可以早一点给宝宝添加辅食，这样也可以减轻妈妈们的负担，但有专家指出这种做法是不正确的，因为宝宝在早期，其消化系统并不完善，过早的给宝宝喂辅食，不仅不利于他们的消化，更不利于他们的吸收，甚至会造成他们消化功能的损伤，所以合理地选择添加的时间是非常重要的。
辅食的添加对宝宝的成长是至关重要的，添加好了，宝宝就会很健康；如果添加错了，则容易影响宝宝的健康成长。前几日，好友和我说她家宝宝体重一直没有达标过，特别是在添加辅食过后，体重不增反减，好像营养并没有被吸收一样，去医院看过大夫后才发现了原来是给宝宝添加辅食的时间和方式不对，还有发现得早，不然可耽误大了。想必很多新手家长，在第一次给宝宝添加辅食的时候，都会手忙脚乱，那么到底该怎么做呢？一起来看看！
在添加辅食时，这两个误区要注意避免：
使用调味料
有的爸妈会把宝宝的口感和成年人的口感等同，于是在给宝宝制作食物时，就会添加一些调味料。其实在给宝宝制作食物时，油是可以适量添加的，但食盐以及其它调味料就没必要添加了，过量、过早的摄入调味品只会给宝宝的排泄增加负担，因此，给宝宝的辅食尽可能保持原味就可以啦。
添辅食时间过早
老一辈的长辈认为可以早一点给宝宝添加辅食，这样也可以减轻妈妈们的负担，但有专家指出这种做法是不正确的，因为宝宝在早期，其消化系统并不完善，过早的给宝宝喂辅食，不仅不利于他们的消化，更不利于他们的吸收，甚至会造成他们消化功能的损伤，所以合理地选择添加的时间是非常重要的。
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