原标题：每个心血管医患必须知道的 4 件事！| 世界心脏日
9 月 29 日是世界心脏日，疾病面前，从无差别，别等心脏无法承担重负时，再去关心它是否劳累，关爱你我，从「心」做起。
心血管疾病一级预防包括：
生活方式干预
戒烟、限酒、限盐、合理膳食、增加运动、控制体重等。
血压监测与控制
1. 血压一般的控制目标为 < 140/90 mmHg。
2. 能耐受者和部分高危及以上患者，可进一步降至 < 130/80 mmHg。
3. 老年患者的目标血压：65～79 岁的老年人，首先应降至 < 150/90 mmHg，如能耐受，可进一步降至 < 140/90 mmHg；≥ 80 岁的老人，应降至 < 150/90 mmHg。
血脂监测与控制
1. 治疗性的生活方式改变。
2. 针对低中危患者，严格生活方式干预 6 个月后，血脂不达标者，考虑药物降脂治疗，首选他汀类药物；针对高危患者，立即启动他汀治疗，必要时联合降胆固醇药物治疗。
3. 目前中国动脉粥样硬化性心血管病一级预防人群的理想胆固醇水平为 LDL-C < 2.6 mmol/L（非 HDL-C < 3.4 mmol/L）。
血糖监测与控制
1. 针对大多数 2 型糖尿病患者，血糖控制目标为 HbA1c < 7%，空腹血糖 4.4～7.0 mmol/L，餐后 2 小时血糖或非空腹血糖 < 10.0 mmol/L。
2. 在治疗调整中，可将 HbA1c ≥ 7% 作为 2 型糖尿病启动临床治疗或需要调整治疗方案的重要判断标准。
排版：丽雅
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