原标题：未来睡眠-健康睡眠“创新者”
人类的活动可以分为睡眠阶段和非睡眠阶段。从入睡前的准备到起身离开前的整个活动过程都是属于睡眠阶段，大概是8-10小时。占一天行程的三分之一以上。
在传统意义上。睡眠阶段主要的作用是让我们休息，为白天的社会活动补充能量，并保证生命的有效延续。
人类的活动可以分为睡眠阶段和非睡眠阶段。从入睡前的准备到起身离开前的整个活动过程都是属于睡眠阶段，大概是8-10小时。占一天行程的三分之一以上。
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人类的活动可以分为睡眠阶段和非睡眠阶段。从入睡前的准备到起身离开前的整个活动过程都是属于睡眠阶段，大概是8-10小时。占一天行程的三分之一以上。
在传统意义上。睡眠阶段主要的作用是让我们休息，为白天的社会活动补充能量，并保证生命的有效延续。
人类的活动可以分为睡眠阶段和非睡眠阶段。从入睡前的准备到起身离开前的整个活动过程都是属于睡眠阶段，大概是8-10小时。占一天行程的三分之一以上。
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