原标题：晒太阳补VD？吃鱼油补DHA？错！这么补才对孩子好！
最近看到闺蜜在朋友圈晒自己是如何省钱养娃的：
吃小姑姐送的宝宝专用鱼油补 DHA，再多晒晒太阳，补 维生素D的钱也省啦！
省钱模式养娃没错，但这“补补补”的坑，一下就踩了2个：
1.早就不建议给宝宝吃鱼油补DHA啦！为啥？
我们都知道大鱼吃小鱼、小鱼吃虾米。某些海域已经被污染了，在这个食物链中，重金属和DHA都在不断富集。而在提纯过程中，重金属是无法和鱼体内的DHA分开的，其中的重金属可能对孩子造成更大伤害。
2.光靠晒太阳补维生素D，您心可真大！
晒太阳确实能帮助宝宝获得维生素D，但由于宝宝皮肤娇嫩，不可能长时间在太阳下暴晒，这不但可能会晒黑晒伤皮肤，甚至可能会引起皮肤癌等问题。而且获得维生素D的量也未必能够满足宝宝身体需要。
今天，我们就请崔医生来给大家讲讲DHA和维生素D补充那些需要注意的细节。
01.应该从什么时候开始补充维生素D?
02.维生素D每天补多少合适？可不可以隔天吃？
03.维生素AD和维生素D可以交替服用吗？
04.DHA补的越多，孩子越聪明吗？
05.怎么补充DHA比较好？
崔医生的语音解读吧～
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