原标题：新妈妈第一课：妈妈怎样判断奶量够不够?
本单元对于如何养育0~12个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理，新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识，以及宝宝在成长过程中出现的问题时，应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝，用心去呵护宝宝的健康，让宝宝健康快乐地成长。
妈妈怎样判断奶量够不够?
有几种判断奶量是否足够的方法。最简单的方法就是看宝宝的生长发育是不是正常，如果生长速度正常的话，说明你的奶量是足够的。那么怎么判断宝宝生长是不是正常呢？对于0～3个月的宝宝，理想的生长速度是每天体重增加 25～35g，每周身长增加0.7～0.8cm，每周头围增加0.4cm。
第二种判断方法是看宝宝的精神状态，通常如果母乳足量的话，宝宝在喂奶最初的5分钟就能吃个半饱，奶量够，孩子吃饱后就会安静地入睡或玩耍，不哭也不闹。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡，烦躁不安，或入睡后不久又哭闹起来，或尚未到下次喂奶时间就要吃奶了，这些迹象都表明母乳分泌不足，需要想办法增加乳汁的分泌，或添加配方乳混合喂养了。
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