原标题：常吃外卖易导致激素紊乱！！！
现在随手一点就能叫个外卖，部分年轻人甚至一日三餐全靠外卖，人们对外卖的关心往往重点在卫生方面，其实外卖的安全性和营养更令人担忧。 在孕妈群 看到不少孕妈点外卖，甚至一天三顿都是外卖，真的甚是担忧，特为孕妈写了一篇短文劝诫孕妈尽可能别吃外卖，但看到不少孕妈吐槽，忙，没人做饭，外卖好吃……等等各种理由，其实反过来想想仅仅九个多月的坚持与孩子一生的健康相比，或许这些都不应该成为理由。
外出就餐，尤其是快餐类食物，包括外卖，会增加接触有害化学物质的风险，这些化学物质会导致人体激素失调。 邻苯二甲酸盐是一种广泛使用的塑化剂，常用于食物包装、粘合剂、个人卫生用品，甚至地板。研究发现，前一天在外面吃饭的人相比于在家吃饭的人血液中邻苯二甲酸盐水平高出35%。相比于在家吃饭的人，常在外面和朋友吃快餐的青少年身体中此类化学物质含量高出55%。这种化学物质与生育问题，包括怀孕并发症和其他健康问题都有关。
孕妈、儿童和青少年更易受这种扰乱激素的化学物质的毒性影响。为了自己与后代的健康， 亲，最好还是自己动手做饭吃吧。
愿天下再无缺陷儿出生。
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