原标题：宫寒吃这些，打造艳阳天
寒凉的秋季到来后，并没有挡住身穿短裙、露腰装的美女们招摇过街的步伐。
然而这样的“美丽冻人”很有可能因寒气侵袭而把自己的子宫打入“冷宫”，出现“宫”的现象。
世间万物的生长都离不开太阳的照耀，而女性的子宫也是一样，也需要暖阳的呵护才能健康。
子宫温暖，体内气血才会运行通畅，按时盈亏， e 也就脸色红润、皮肤细腻，下身清爽。
而子宫着凉，血气遇寒就会凝结，会出现痛经、月经推迟、经血黯黑、夜尿多、四肢酸软的现象，然后脸上的黄褐斑、色斑也会接睡而至。并且，中医常说“暖宫孕子”， “幸孕”的子宫都是暖暖的。
如果子宫受寒， “种子”没有阳光的照射，宝宝就无法生存和发育，这也是不孕不育症产生的一个重要原因。
宫寒除了因外界寒邪入侵引起外，还与女性自身的体质有关。像平时怕冷、手脚冰凉的女性，体内肾阳不足，也容易出现宫寒。 身体寒冷，我们知道要添加衣服。
子宫寒冷了，我们当然也要还它一个暖洋洋的天地。
在日常饮食中多吃一些羊肉、韭菜、花生、大枣等温阳食物，少吃白菜、白萝卜、番茄、藕等寒性食物，冰激凌等冷饮尤其不能吃。
我们也为官寒的女性朋友推荐一道温阳驱寒食物–当归党参羊肉汤。
寒凉的秋季到来后，并没有挡住身穿短裙、露腰装的美女们招摇过街的步伐。
然而这样的“美丽冻人”很有可能因寒气侵袭而把自己的子宫打入“冷宫”，出现“宫”的现象。
世间万物的生长都离不开太阳的照耀，而女性的子宫也是一样，也需要暖阳的呵护才能健康。
子宫温暖，体内气血才会运行通畅，按时盈亏， e 也就脸色红润、皮肤细腻，下身清爽。
而子宫着凉，血气遇寒就会凝结，会出现痛经、月经推迟、经血黯黑、夜尿多、四肢酸软的现象，然后脸上的黄褐斑、色斑也会接睡而至。并且，中医常说“暖宫孕子”， “幸孕”的子宫都是暖暖的。
如果子宫受寒， “种子”没有阳光的照射，宝宝就无法生存和发育，这也是不孕不育症产生的一个重要原因。
宫寒除了因外界寒邪入侵引起外，还与女性自身的体质有关。像平时怕冷、手脚冰凉的女性，体内肾阳不足，也容易出现宫寒。 身体寒冷，我们知道要添加衣服。
子宫寒冷了，我们当然也要还它一个暖洋洋的天地。
在日常饮食中多吃一些羊肉、韭菜、花生、大枣等温阳食物，少吃白菜、白萝卜、番茄、藕等寒性食物，冰激凌等冷饮尤其不能吃。
我们也为官寒的女性朋友推荐一道温阳驱寒食物–当归党参羊肉汤。
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