原标题：宝宝一天才只能睡13个小时，是否睡太少了？

宝宝一天才只能睡13个小时，是否睡太少了？

宝宝的月龄低于3个月的话，睡眠总时间只有13小时是不算多的。但如果宝宝发育正常，清醒时间精神很好，可以和妈妈有良好的互动，没有出现双眼无神、哈欠连天的情况，就可以理解为宝宝的睡眠需求偏少，并不属于睡眠障碍的情况。反之，宝宝很可能是存在睡眠异常，需要及时进行排查。

有关宝宝作息和哄睡的问题，可参考 PDF手册课程 第八至第十一章。

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