原标题：孩子睡觉爱出汗，真的是“体虚、缺钙”吗？真相在这里！
孩子睡觉时
经常是满头大汗
睡一觉得湿一身衣服
很多家长将孩子的这种情况
“自我诊断”为体虚或是缺钙
那这种判断是否正确呢？
孩子睡觉爱出汗到底是啥原因？
01
关于担心孩子缺钙的问题？
其实，关于缺钙的问题，我们根本没必要过分担忧，因为只要生长发育正常的儿童来说，食物来源的钙是充足的。目前认为，对于儿童来说，最好的钙的来源是牛奶，大约100ml牛奶中含有100mg的钙，所以参照这个指标，只要给儿童补充充足的奶量即可。
孩子睡觉时
经常是满头大汗
睡一觉得湿一身衣服
很多家长将孩子的这种情况
“自我诊断”为体虚或是缺钙
那这种判断是否正确呢？
孩子睡觉爱出汗到底是啥原因？
01
关于担心孩子缺钙的问题？
其实，关于缺钙的问题，我们根本没必要过分担忧，因为只要生长发育正常的儿童来说，食物来源的钙是充足的。目前认为，对于儿童来说，最好的钙的来源是牛奶，大约100ml牛奶中含有100mg的钙，所以参照这个指标，只要给儿童补充充足的奶量即可。
责任编辑：