孕妈偏食是因缺啥补啥么?

原标题:孕妈偏食是因缺啥补啥么?

不少女性怀孕后饮食偏好变化会很大,有的甚至出现奇特的喜好,如孕妈可能半夜爬起来吃咸菜或冰淇凌……

这种现象与孕妈怀孕有关系,与平常所说的“吃啥补啥”可不是一样,孕妈这种挑食、偏食的现象并非了为了满足营养需求。孕妈孕期偏食、挑食现象很普遍,但这并不反应孕妈真实的营养需求。前面提到的半夜起来吃咸菜的孕妈,这并不意味着该孕妈身体需要盐,所以要通过吃咸菜的方式补充。

这种偏食、挑食往往是由于激素引起孕妈味觉的改变和对气味的敏感性的变化,不少孕妇在孕初期对一些气味,尤其是做饭的气味感到恶心,这些现象均与孕妈怀孕后体内激素变化有关,孕妈也不用担心,这种现象在胎儿出生后很快就消失。

祝你好孕!!!

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