03舌头光滑镜面红舌：抵抗力低下

如果婴儿经常感冒，发烧，食欲不振或慢性腹泻，并且舌头像鲜肉一样发红，舌头像镜子一样光滑（医学上称为“镜子红舌头”），这意味着婴儿的抵抗力相对较弱。

◆对策：

1.坚持母乳喂养。母乳含有许多免疫物质，可以增加婴儿的免疫力和抗病能力，来防止婴儿因病毒感染而生病。

2.对于舌状似红舌的孩子，不要以为孩子的体质较弱，就多吃肥甘油腻食物，而应该要吃新鲜易消化的肉类和蔬菜。

04舌苔从白色变成黄色：内热重

中医认为黄苔主里热症，舌苔薄黄干燥，表明人体有内热的情况，但不是很严重。如果舌头发黄并有裂纹，则内热量过重。内热过重的婴儿通常伴有大便干燥和呼吸困难。

◆对策：

1.坚持母乳喂养，因为母乳是婴儿最理想的食物，它富含营养成分且不会让宝宝上火。

2.内热的宝宝可以多吃蔬菜和水果，如梨，白萝卜，白菜，百合等清火的食物。

3.保持椅子光滑。肠道是人体排出废物的通道，肠道通畅有助于毒素从体内排除。因此，可以给宝宝多吃水果，例如苹果，芹菜，西瓜，香蕉，地瓜泥，玉米泥等，粗粮含有丰富的膳食纤维，可促进排便。

05出现麦粒大小的白点：溃疡

婴儿的舌头上出现圆形或椭圆形的小麦粒大小的白点，溃疡表面略微凹陷，周围的充血现象会泛红。可能有自发性疼痛或食物刺激引起的疼痛，这是婴儿舌头溃疡的表现。

◆对策：

1.婴儿的舌头溃疡主要是由于缺乏维生素B引起的，可以在医生的建议下用多种维生素B，核黄素等治疗。

2.另外，您可以给宝宝增加富含维生素B的食物，例如猪肝，鸡肝，香菇，蛋黄，绿叶蔬菜，小米等。

3.让宝宝多喝水，注意口腔卫生，保持大便通畅，即可短时间内治愈口腔溃疡。

06斑驳不平地图舌：消化功能紊乱

如果婴儿的舌头苍白并且在舌苔上有不规则的红色斑点，并像“地图”一样可以扩大，则表明婴儿可能会消化不良。有“地图舌”的婴儿往往容易挑食，睡眠不稳定，容易哭闹，并且体重减轻。

◆对策：

1.养成良好的饮食习惯，正餐之前少吃其他食物，让宝宝有饥饿感。此外，也可以培养宝宝与成人一起在餐桌上吃饭的习惯，并提高婴儿对吃饭的兴趣。

2.多吃新鲜的时令水果和蔬菜，少吃或避免腌制加工食品。

3.防止偏食和挑食，以免引起肠胃不适和营养不良。

4.口腔中的某些细菌会引起图舌。因此，应仔细检查孩子的牙齿，扁桃体和颊黏膜是否有感染，如果发现，应及时治疗。

“观舌以窥全身”，看婴儿的舌头可以了解婴儿当前的健康状况。但是，必须将其与临床中其他诊断方法结合使用才能正确诊断病情。只要父母细心观察，婴儿便会健康成长。（编：三七草）返回搜狐，查看更多