原标题：好消息！烟台毓璜顶医院孕妇学校开设每日孕妇瑜伽课程啦~
烟台毓璜顶医院孕妇学校 自4月份开始，每天开设孕妇瑜伽课程啦！带领孕妈妈们和我们腹中的宝贝一起呼吸新鲜空气，在一吸一呼之间感受春暖花开，指导孕妈妈孕期合理运动及健康生活方式，促进自然分娩！
人间四月
桃之夭夭、灼灼其华
是花开的季节
更是女性的时令
芳草萋萋，美人如斯
孕育新生命
是专属于女人的一段生命奇迹
好像一场奇妙的旅程
充满了期待和甜蜜
瑜伽会为旅程增添色彩
千万不要怀疑孕妇瑜伽的魅力
这是您和胎宝宝亲密的交流
是最健康的“孕”动方式！
孕妇瑜伽好处
1. 改善孕期各种不适（腰酸背痛水肿等 ）；
2. 合理控制自身体重（长胎不长肉 ）；
3. 锻炼肌力和调整正位，有助顺产和分娩；
4. 调整情绪，心情愉悦，促进睡眠；
5. 改善血液循环和气短，增加胎儿氧气供给，有助宝宝大脑和身体的发育；
6. 增加母子互动，更好胎教，有助于孩子形成良好性格脾气。
温馨提示
孕16周以上身体健康，无前置胎盘、习惯性流产、多胎妊娠、高血压、心脏病等合并症的孕妈妈均可参加。
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来源：烟台毓璜顶医院
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