原标题：她33岁，省钱省出3栋楼
王星星✑ 撰文
酒鬼✑ 编辑
前几天朋友告诉我，她裸辞了，想在家休息2个月。我惊讶他哪来如此胆量，他叹了口气说，工作这些年存了30万，应该能挺一段时间。
我瞬间酸了。面对一个已经实现裸辞自由的人，2天前刚借钱还完花呗的我，居然还在认真地替他操心？
我的省钱焦虑又被唤醒了。
必须承认我是一个深陷“省钱焦虑”、却从来省不下钱的人。当消费的快感摆在面前，我的理智总是那么脆弱和不堪一击。但紧接着又会在心理上为自己没省下钱感到痛苦，并陷入一轮自我价值感的怀疑——于是我的人生总在同时面对薛定谔的省钱，和螺旋式的焦虑。
为了重拾快乐，我认真研究了一下当代省钱达人们的生活，并发现了一个改变自身价值观的事实：省钱焦虑和快乐，居然是可以友好共存的！
啊，原来省钱才是人生的真 · 财富密码！
她1天花9块，省出了3栋楼
去年，日本电视台评选出一个“最省钱女孩”，年仅33岁的小姐姐咲，就靠着省钱，省出了整整3栋楼，三栋千万豪宅。
真人真事。
从18岁开始，她就立志：要在34岁买下3栋楼，然后退休。
由于稍微低估了自己的省钱能力，她在33岁就提前达成目标，遗憾地提前退休，并开了一家猫咪咖啡厅收养小猫。
怎么做到的？靠大写的自律啊。
单说记账这一项。看看你手机里的记账app，还记得上次打开是啥时候么？
这位姐姐，连18岁的记账本都还在！每一日元（约人民币6分钱）记得清清楚楚！
鞋柜里，接近一半的鞋子，都是从妈妈那里顺来的。平常午餐只吃三文鱼和白米饭，而且都是打折货。就连屋里的桌子、冰箱，都是捡来的……
一般人真的复刻不了这种操作。
攒够了钱之后，她最大的消遣，就是看房地产广告，看看哪栋楼值得买。买下第三栋楼后，她每个月光收租就有30万日元。
简直就是一个能“将省钱焦虑转化成动力”的典型。
好好利用你的“省钱焦虑”
首先不要拒绝你内心的“省钱焦虑”。为了钱焦虑不丢人，这本身是件再正常不过的事。
人天生就会对钱产生情感，曾有一个心理学实验就发现，仅仅把钱摆在人面前，或者让人做出数钱的动作，就足以缓解人们生理上的痛苦感，可见人类本身是多么爱钱。
合理利用自己内心的这份“省钱焦虑”，你也许就能更容易获得快乐。
1、合理的省钱焦虑能提高你的安全感。
人在缺钱的时候会保持高度警觉，会频繁分泌肾上腺素等激素，让身体保持紧张，以应对各种可能性。
而省钱焦虑可以促使你多做储备，不让自己陷入缺钱的状态，减少缺钱带来的不确定性，从而让我们获得更高的安全感。
毕竟“省钱焦虑”总比“缺钱焦虑”要好。倘若陷入缺钱焦虑，你就得担心自己有没有食物，有没有衣服穿，明天还有没有地方住，花在长远规划上的时间就会被挤占。
省钱焦虑实际上就是提前化解这部分焦虑，把更多精力转向其他方面。合理利用“省钱焦虑”，从某种程度是在提醒我们更好地规划自己的精力。
2、“省钱焦虑”可以帮你增强掌控感。
之前很流行一个段子，说一个人天冷被冻感冒了，思考该买羽绒服还是感冒药？结果他选择买感冒药，理由竟然是买什么羽绒服，大几千块钱，感冒药才几十块钱，还是买感冒药划算……
生活中有太多像感冒药这种临时开支。这会让我们陷入缺乏掌控感的状态 ，会感觉自己没有行动的余地，想法和力量没有地方可以施展。
研究发现金钱可以给人带来激励作用，让人们拥有更多的自主权和对自己生活的掌控感。因为金钱本身能让人们实现目标、解决现实生活中的问题，这就意味着手里有钱可以不用事事求人、依赖他人的帮助来满足自己想要完成的心愿。这种对于金钱的信念可以增加人们的自我效能感。
也就是说，“省钱焦虑”是在提醒你，再不存钱你的生活质量可能会下降，甚至开始失控，在没有把自己的生活搞得一团糟之前，你得赶紧把掌控感拉回自己手中。
但也不要过度“省钱焦虑”
说到底，省钱还是为了让自己过得幸福，但省钱焦虑过头的时候，就会错过很多幸福。
扒了一个旧新闻做例子：
杭州的林先生和妻子结婚快五年了，妻子花4个月工资买了一个2万的包让他大吃一惊。林先生还通过媒体对妻子喊话：你每个月工资拿到手5千不到，咱们家没有这种能力。
妻子表示太心寒了！“从谈恋爱到结婚八年，没伸手问他要过一分钱，他也从来没有送过我一个超过700元的礼物……”
虽然说金钱观的差异可能没什么对错之分，可省钱这件事一旦涉及到和伴侣的日常生活，就可能影响我们对亲密关系的满意度。
同样都买个包的钱，丈夫觉得是浪费，妻子觉得是表态。什么钱该省，什么方面的开销需要大方一点，如果没有两个人的共识，一番好意可能会被误解为吝啬、乱花钱。
过度的省钱焦虑，反而会影响你享受花钱的乐趣。
美国康奈尔大学的心理学家崔维斯·卡特和汤姆·基洛维奇发现，与花钱买到的东西相比，花钱的过程其实更让人开心。而且花一些无用的钱，也能让你快乐，虽然看上去似乎没赚到什么。哥伦比亚大学的研究人员则发现，花钱买礼物送人、者捐款做善事，不仅能让人更快乐，还能提高身体免疫力。
如果你对为钱焦虑这件事感到焦虑，那你大可放宽心，几乎每个人都在为钱焦虑。《2017国民财富焦虑量表》发布的数据显示：2000多位受访者其中17.6%的人处于财富层面的低焦虑状态，78%的人处于中度焦虑水平，4.4%的人处于高焦虑状态。
只是大家为钱焦虑的时间、数量不一样罢了。
如果你正在为省不下钱而焦虑，那也没关系，说明你仍然在一个向前的、积极的方向上前行。
要接受自己对于金钱的需要，更要接受金钱带来的焦虑。但重要的是，不让金钱带来的焦虑破坏了自己的生活。
这也是自我接纳重要的一部分。
毕竟省钱的最终方向，一定是让自己过得更好。
reference
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