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怀宝宝后，作为准妈妈准爸爸最大的焦虑就是感觉自己什么都不懂，进入了一个完全未知的领域，譬如为什么同样的月份，有的肚子比较大，有的则比较小，小会不会意味着我的宝宝发育慢；又譬如同样一个食品，有的长辈建议要吃，但是网上却有文章提示风险……
另外，作为瑜伽、健身、普拉提等运动方向的老师，如果你有志从事于孕产运动这一领域，想要提高专业知识水平，为个人充电赋能，增进和会员间的信任度和亲密度，那么专业的孕产运动知识也是必不可少的。
那最科学获取孕产信息的渠道是什么呢？毋庸置疑是经过时间检验、积累沉淀、专家撰写的书籍。这里奇果孕育为大家整理收纳了一些孕产必读经典书籍，分享给各位准爸爸准妈妈运动老师们，一起践行科学养育的道路……辛苦收集不易，领取方法请见文章末尾啦！
部分金牌书籍内容简介：
《梅奥备孕全书》
本书英文原版已经多次印刷，国内不少备孕女性及孕妈妈已经读过英文原版，很多医护人员读后也受益匪浅。本书对女性备孕及常见的生育问题做了详细的医学阐述；提供了特殊时期可能需要的心理帮助建议；对备孕期间男性需要改善和面对的问题给予了科学指导；每个章节末的总结性实例故事，让科普内容更便于理解。
《美国儿科学会育儿百科》
孩子的孕育到健康身心成长的全面可靠的科学育儿建议：
0-5岁婴幼儿的基本护理方法；
各生长期体格、情感、语言、运动和认知发育的标准；
各种常见疾病、意外伤害及其他健康问题的识别和护理；
保证孩子在各种环境中人身安全的具体措施；
亲子间感情交流的重要性及其方法。
《西尔斯怀孕百科》
本书是一本孕育新生命的权威百科全书。
书中按照怀孕的月份一步步展示了子宫内发生的神奇变化，总结了准妈妈应知的所有事项，包括：在宝宝成长的同时，你会经历生理和心理上的哪些变化；对于产科检查、分娩方式等疑虑的专业解答；
怎样做一个快乐的怀孕上班族；从克服害喜到控制阵痛的各种实用妙招，等等。
书中从始至终都传达了一个理念：怀孕是自然而美好的生理过程，只要掌握了相关知识，放松心情，就应该能拥有一次美好的怀孕与分娩经历！
领取方法：
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