在工作和生活双重压力下,女士易得冠心病!美8万人研究

原标题:在工作和生活双重压力下,女士易得冠心病!美8万人研究

既往已有研究发现,来自经济、工作、人际关系的心理压力,可能在冠心病的发生过程中发挥一定的作用。

一项基于美国女士健康倡议研究的新分析表明,遭遇压力巨大的人生事件、社交压力大的人患冠心病的风险均较高。

尽管单纯工作压力大与冠心病风险无关,但工作压力大的同时如果社交压力也大,冠心病发生风险显著增加。

研究者认为,人们应该关注心理压力的有害影响,尤其是心血管风险。缓解压力可能有助于预防冠心病,尤其是工作和社交压力均大的女士,可通过监测工作压力、减少工作负担、改善社交网络来预防。

压力巨大的人生事件包括:丧偶、配偶重病、亲密朋友去世/离婚、离婚/分手、钱出大问题、失业、与子孙有重大冲突、遭受身体或语言暴力、宠物死亡等。

工作压力大是指:工作要求高,包括工作负担重、强度大,而自己对工作任务的影响(控制力)较低。

社交压力大涉及:经常有人让其心烦,遭遇苛求、排挤、胁迫等。

该研究纳入8万多名女士,其基线平均年龄为63.4岁,平均随访14.7年。

校正年龄、其他压力、工作年限、社会经济因素后,遭遇压力巨大的人生事件的女士,冠心病风险增加12%;社交压力大的女士冠心病风险增加9%;社交压力大、被动工作压力大的女士,冠心病风险增加21%

研究者发现,工作压力与冠心病风险并不独立相关,但工作压力和社交压力之间有协同效应。

来源:Associations of Job Strain, Stressful Life Events, and Social Strain With Coronary Heart Disease in the Women’sHealth Initiative Observational Study. Journal of the American Heart Association, 23 Feb 2021

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