原标题：国庆期间，增强孩子免疫力，需要这么做！
国庆节马上就来了，这对于家中有孩子的父母来说，无疑是充满挑战的。如何让孩子更健康的度过这个假期，成了家长们的首要任务。最近，新冠肺炎的疫情从儿童不易感发展至儿童也易感，到前日最新消息称确诊病例已出现出生仅30小时者，引发全民对婴幼儿这个特殊群体的倍加关注。那如何增强孩子免疫力呢？下面介绍几种增强免疫力的办法，有孩子的父母可以借鉴一下。
尽量少吃药
有的家长看到孩子打喷嚏就认为是着凉了，甚至赶紧让孩子服药，以便把病菌“压下去”，殊不知，其实打喷嚏是人体抗病的一个表现：鼻子是身体的第一道关卡，如果有病菌或异物企图进入身体内，身体会启动防御，通过打喷嚏的方式将病菌或异物通过鼻子排出去。在抗病的初期阶段，不要一有症状就马上吃药，药物可以杀死病毒，但也会对免疫系统产生一定伤害，第一次吃药马上见效，但越往后药效越小，需要加大药量才能达到最初的效果，这说明身体已经产生了抗药性，这对健康来说是很不利的。
亲子抚触的作用
亲子抚触，就是对孩子的皮肤进行有规则的触摸，这是一种利用孩子皮肤触觉刺激的保健方法。人类感觉器官最早的发展就是触觉，适当的温柔触摸不仅可以刺激孩子感觉器官的发育，还可以改善孩子的生理生长和神经系统的反应，提高孩子对外界环境的认知，同时还增进了亲子感情。
国庆节马上就来了，这对于家中有孩子的父母来说，无疑是充满挑战的。如何让孩子更健康的度过这个假期，成了家长们的首要任务。最近，新冠肺炎的疫情从儿童不易感发展至儿童也易感，到前日最新消息称确诊病例已出现出生仅30小时者，引发全民对婴幼儿这个特殊群体的倍加关注。那如何增强孩子免疫力呢？下面介绍几种增强免疫力的办法，有孩子的父母可以借鉴一下。
尽量少吃药
有的家长看到孩子打喷嚏就认为是着凉了，甚至赶紧让孩子服药，以便把病菌“压下去”，殊不知，其实打喷嚏是人体抗病的一个表现：鼻子是身体的第一道关卡，如果有病菌或异物企图进入身体内，身体会启动防御，通过打喷嚏的方式将病菌或异物通过鼻子排出去。在抗病的初期阶段，不要一有症状就马上吃药，药物可以杀死病毒，但也会对免疫系统产生一定伤害，第一次吃药马上见效，但越往后药效越小，需要加大药量才能达到最初的效果，这说明身体已经产生了抗药性，这对健康来说是很不利的。
亲子抚触的作用
亲子抚触，就是对孩子的皮肤进行有规则的触摸，这是一种利用孩子皮肤触觉刺激的保健方法。人类感觉器官最早的发展就是触觉，适当的温柔触摸不仅可以刺激孩子感觉器官的发育，还可以改善孩子的生理生长和神经系统的反应，提高孩子对外界环境的认知，同时还增进了亲子感情。
责任编辑：