原标题：身披金色绒毛，养生“坚肾益血，强肝养气”，强壮腰背筋骨、关节
大自然对我们是无私的，自文明发源以来我们就懂得利用自然的物产，如今更是提倡“清水绿山就是金山银山”，自然界不仅给我们提供木材、煤、石油、各类矿石等物资，还有很多与我们生活息息相关的东西。
甚至还可以给我们带来健康，战胜疾苦，比如有一种植物与金毛犬同名，也叫做“金毛”，它身披金色的绒毛，典籍中记载养生可以“坚肾益血，强肝养气”，不仅如此，用它养生还祛风寒湿，养腰背而强壮腰背筋骨、利关节、固肾精。
绿水青山就是金山银山
这种中药材就是蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根，在历史上有金毛狗、金狗脊、金毛狮子、老猴毛等别名，现在统一称金毛狗脊，简称狗脊。养生所用的狗脊根据蒸晒等不同分为三种，三种狗脊虽然养生之功相似但挑选时有不同的选择技巧。
在秋季或者冬季挖的狗脊洗干净称“狗脊条”，以质地坚硬、有金黄色绒毛的为佳；祛除根、叶柄以及绒毛并切片的称“生狗脊”，以断面浅棕色、质地脆、易折断的为佳；完整的狗脊蒸后再晒至七八分干燥，切片的称“熟狗脊”，以质地硬、断面黑棕色的为佳。
药材金毛狗脊与金毛犬无关
大自然对我们是无私的，自文明发源以来我们就懂得利用自然的物产，如今更是提倡“清水绿山就是金山银山”，自然界不仅给我们提供木材、煤、石油、各类矿石等物资，还有很多与我们生活息息相关的东西。
甚至还可以给我们带来健康，战胜疾苦，比如有一种植物与金毛犬同名，也叫做“金毛”，它身披金色的绒毛，典籍中记载养生可以“坚肾益血，强肝养气”，不仅如此，用它养生还祛风寒湿，养腰背而强壮腰背筋骨、利关节、固肾精。
绿水青山就是金山银山
这种中药材就是蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根，在历史上有金毛狗、金狗脊、金毛狮子、老猴毛等别名，现在统一称金毛狗脊，简称狗脊。养生所用的狗脊根据蒸晒等不同分为三种，三种狗脊虽然养生之功相似但挑选时有不同的选择技巧。
在秋季或者冬季挖的狗脊洗干净称“狗脊条”，以质地坚硬、有金黄色绒毛的为佳；祛除根、叶柄以及绒毛并切片的称“生狗脊”，以断面浅棕色、质地脆、易折断的为佳；完整的狗脊蒸后再晒至七八分干燥，切片的称“熟狗脊”，以质地硬、断面黑棕色的为佳。
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