原标题：豆腐+菠菜=肾结石？医生最想拆穿的3个谣言，很多老人还信
小明正在和朋友打王者荣耀，微信突然来了一条新消息提醒，他点开红点一看，爸妈又在家人群里转发了“柿子千万不能与酸奶同吃，会中毒身亡！！！”这种不明来源、标题耸人听闻的文章，真实性实在令人怀疑。
他马上打开一些权威的健康网站求证，发现这一说法完全荒谬，两种食物都不含毒素，更别说会产生毒素了。
相信大家在微信上也会看到不少有关“食物相克”的信息，但这些信息是否真实呢？小九今天就带着大家来一探究竟~
谣言1：豆腐+菠菜=肾结石？
曾有不少文章警告人们千万不要将豆腐和菠菜一起煮着吃，否则会患上肾结石。而中华中医药学会健康科普专家表示，豆腐和菠菜是一道比较常见的菜肴。
虽说菠菜中含有的酸草和豆腐中含有的钙会产生草酸钙，可能会增加患结石的风险。但只要烹饪方式正确，是不会有这种风险的。只要用沸水焯一下就可以去除菠菜中80%的草酸，这样就可以很好地防止肾结石风险的增加。
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谣言1：豆腐+菠菜=肾结石？
曾有不少文章警告人们千万不要将豆腐和菠菜一起煮着吃，否则会患上肾结石。而中华中医药学会健康科普专家表示，豆腐和菠菜是一道比较常见的菜肴。
虽说菠菜中含有的酸草和豆腐中含有的钙会产生草酸钙，可能会增加患结石的风险。但只要烹饪方式正确，是不会有这种风险的。只要用沸水焯一下就可以去除菠菜中80%的草酸，这样就可以很好地防止肾结石风险的增加。
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