原标题：豆腐别总炖了，做成豆腐饼，酸甜软嫩，刚上桌分分钟就吃光了
豆腐别总炖了，做成豆腐饼，酸甜软嫩，刚上桌分分钟就吃光了
说到营养补钙，大家最先想到的就是豆腐，补钙一直是很多宝妈都十分关心的话题，总怕宝宝缺钙将来长不高。但事实上我们并不需要外特意给宝宝补钙，只要保证平时奶喝够，辅食里时常有能补钙的食材出现就行了。宝宝不爱喝奶，怎么办？
那试试我的美味鲜蔬豆腐饼吧！一块豆腐就能解决宝宝的营养问题，加入番茄酱，酸甜软嫩，孩子很喜欢吃刚上桌分分钟就光盘了。豆腐的营养非常丰富，而且很软很嫩，适合给宝宝吃！它的蛋白质含量高达40%，氨基酸组成很接近人体需要，比粗粮中的蛋白质更容易吸收，而且豆腐本身还含有丰富的钙质、B族维生素和不饱和脂肪酸，营养非常丰富。
豆腐这种古老有营养的食材在中国已经有几千年的历史了，据说是在汉代的时候一次的失误操作产生了豆腐的这种食物，延续至今，记得小时候村里就有人家做豆腐的，做好的豆腐沿街叫卖，走一圈豆腐就卖光了，后来人们的需求量越来越大了，就有专门的做豆腐的工厂了，我们现在吃的豆腐大部分都是大批量制作出来的。
豆腐软嫩好消化，特别适合老年人和小孩子食用，而且营养容易被吸收，也是补钙的首选，豆腐的做法都会做年糕多样，下面就来看一下番茄豆腐饼的具体做法吧，简单又好吃。
豆腐别总炖了，做成豆腐饼，酸甜软嫩，刚上桌分分钟就吃光了
说到营养补钙，大家最先想到的就是豆腐，补钙一直是很多宝妈都十分关心的话题，总怕宝宝缺钙将来长不高。但事实上我们并不需要外特意给宝宝补钙，只要保证平时奶喝够，辅食里时常有能补钙的食材出现就行了。宝宝不爱喝奶，怎么办？
那试试我的美味鲜蔬豆腐饼吧！一块豆腐就能解决宝宝的营养问题，加入番茄酱，酸甜软嫩，孩子很喜欢吃刚上桌分分钟就光盘了。豆腐的营养非常丰富，而且很软很嫩，适合给宝宝吃！它的蛋白质含量高达40%，氨基酸组成很接近人体需要，比粗粮中的蛋白质更容易吸收，而且豆腐本身还含有丰富的钙质、B族维生素和不饱和脂肪酸，营养非常丰富。
豆腐这种古老有营养的食材在中国已经有几千年的历史了，据说是在汉代的时候一次的失误操作产生了豆腐的这种食物，延续至今，记得小时候村里就有人家做豆腐的，做好的豆腐沿街叫卖，走一圈豆腐就卖光了，后来人们的需求量越来越大了，就有专门的做豆腐的工厂了，我们现在吃的豆腐大部分都是大批量制作出来的。
豆腐软嫩好消化，特别适合老年人和小孩子食用，而且营养容易被吸收，也是补钙的首选，豆腐的做法都会做年糕多样，下面就来看一下番茄豆腐饼的具体做法吧，简单又好吃。
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