原标题：要想肚子里的宝宝早上舒服，准妈妈要记住，这些事千万不要做
一年之计在于春，一天之计在于晨，其实对于胎儿来说也是一样的，什么叫做母子连心？原因在于，如果准妈妈早上一起床就心情愉快，心情舒畅，就会觉得全身充满了力量，当然心情一顿美味的东西都很好，自然消化功能也特别顺畅。
反之如果早上一起床，心情不好，你看什么都不顺眼，做什么都非常地别扭，这个时候的孕妇头肯定是发晕的，身体也是软绵绵的，没有力气，不要说是吃东西，就是看到东西，都会不由自主地烦躁。根据弗洛伊德的理论，胎儿是有自主意识的，是能够觉察到母亲的感受。
此时一旦胎儿感受到母亲的负面情绪，自己也会心情不畅，他们会通过某种方式表达出来，甚至是通过一些剧烈的活动发泄出来。很多的人都说孩子的性格是天生的，这句话是不对的，正是因为胎儿在母亲的肚子里长期感受到，母亲的不良情绪，造成的影响。
因此说准妈妈的起床气，是很严重的，会对自己肚子里的孩子产生影响。对自己也是非常有害的，不仅仅只是心情烦躁，还直接影响到身体和心理状态，曾经有过这样的例子，孕妇由于长期地感到压抑，最后竟然得了孕妇抑郁症。
怎么才能让自己从早上就有一个好心情呢？
关闭所有的铃声
对于一些即使怀孕了，依然还要为自己的事业打拼的准妈妈来说，早上的铃声一响，就表示自己的工作时间已经到来。孕妇的神经本来就会比常人敏感，一听到铃声就马上会紧张起来，肯定会导致自己的心情不畅，产生起床气。
早上的洗漱是有规矩的
这样会使身体突然从轻松状态，立马转变为紧张或者兴奋状态，从而使人的反应变得迟钝，情绪上也变得暴躁起来。并且由于洗头，大脑的皮层属于遭到持续的刺激，还有水温不可能马上变成常温，所以这种刺激是持续，长时间的。
轻起床，慢下地
准妈妈们在做完产检的时候，一般医生都会关照一句，早上的时候要轻起床、慢下地，缓慢走动。这是因为经过一晚上的休息，早上起床的时候大脑的血液流动还是缓慢的阶段，这个时候要是突然地剧烈活动，会使身体接收不到大脑的信息而摔倒，造成无法估量的后果。
想说的话：
胎儿和准妈妈是连为一体的，妈妈高兴胎儿就高兴，妈妈悲伤胎儿就悲伤，这些早就是科学的论断。要是准妈妈们不能很好的，控制自己的情绪，必然会导致胎儿的一系列的负面反应，这是对胎儿的一种伤害，是所有的爸爸妈妈们最不乐意看见的事情。
所以家属们特别是丈夫们，在早上一定要观察孕妇的心理状态，进行有效的及时的疏导，改善孕妇的心理状态。
责任编辑：