原标题：糖尿病人如何控制好自己的血糖？听听糖尿病患者的心里话
得了糖尿病以后，如何控制好自己的血糖，这是非常重要的一件事，只是很多糖尿病友都不知道有什么好方法可以控好血糖，今天就来听听老糖人的心里话。
1、糖尿病友小赵
关于血糖管理的问题，因人而异。患糖以前，我的饮食以米面为主，吃得较多，而且不爱运动体重超标。另外我的年纪不大病程较短，血糖控制就相对容易一些。所以我的控糖很明显：减体重，这和管住嘴迈开腿是一脉相承的。
当然服药也是必需的，合理地服用某些降糖药还能有助于减重。我把血糖记录交给医生看过，他也赞同我的分析，就是我的餐后血糖不稳经常偏高，我还超重。于是我的用药是恩格列静加二甲双胍加阿卡波糖。最近半年的糖化血红蛋白是稳定在5.5，很棒。
饮食控制很难，我以尽量低碳高蛋白搭配为主，它对餐后血糖的平稳有明显的好处。
今天就想到这么多，糖友们一起努力吧。
2、糖尿病友王哥
得了糖尿病以后，如何控制好自己的血糖，这是非常重要的一件事，只是很多糖尿病友都不知道有什么好方法可以控好血糖，今天就来听听老糖人的心里话。
1、糖尿病友小赵
关于血糖管理的问题，因人而异。患糖以前，我的饮食以米面为主，吃得较多，而且不爱运动体重超标。另外我的年纪不大病程较短，血糖控制就相对容易一些。所以我的控糖很明显：减体重，这和管住嘴迈开腿是一脉相承的。
当然服药也是必需的，合理地服用某些降糖药还能有助于减重。我把血糖记录交给医生看过，他也赞同我的分析，就是我的餐后血糖不稳经常偏高，我还超重。于是我的用药是恩格列静加二甲双胍加阿卡波糖。最近半年的糖化血红蛋白是稳定在5.5，很棒。
饮食控制很难，我以尽量低碳高蛋白搭配为主，它对餐后血糖的平稳有明显的好处。
今天就想到这么多，糖友们一起努力吧。
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