原标题：睡前身体有这4种“征兆”，说明“尿酸”超了！多吃这几种食物！
睡前身体有这4种“征兆”，说明“尿酸”超了！多吃这几种食物！在我们身边有很多人尿酸高而不自知，直到痛风发作，才知道尿酸超标。尿酸不高的时候，身体是没有任何反应的；每个人身上或多或少都有尿酸超标；体检时经常发现尿酸超标，但是身体没反应，这是尿酸含量还没有达到爆发临界点。
尿酸超标
◆尿酸超标的危害
四个字：痛不欲生。人体尿酸含量一旦超标，就开始会引起一系列的疾病，典型的症状如：痛风，风湿痛，关节炎，得过的，或者正在遭受折磨的人都知道，这几种顽固疾病会伴随一辈子影响你。此外，尿酸超标还会损伤心脏，血管功能，引发糖尿病。
尿酸引发各类疾病
◆那么如何判断自己身体的尿酸是否超标了呢？那就看你睡前身体会不会有这4种不一样的“征兆”。
晚上睡前，是人体尿酸最高的时候，这个时候特征就会尤其明显，所以，我们从睡前身体表现出来的一些“征兆”来看待尿酸含量问题，就比较准确，直观。
睡前身体有这4种“征兆”，说明“尿酸”超了！多吃这几种食物！在我们身边有很多人尿酸高而不自知，直到痛风发作，才知道尿酸超标。尿酸不高的时候，身体是没有任何反应的；每个人身上或多或少都有尿酸超标；体检时经常发现尿酸超标，但是身体没反应，这是尿酸含量还没有达到爆发临界点。
尿酸超标
◆尿酸超标的危害
四个字：痛不欲生。人体尿酸含量一旦超标，就开始会引起一系列的疾病，典型的症状如：痛风，风湿痛，关节炎，得过的，或者正在遭受折磨的人都知道，这几种顽固疾病会伴随一辈子影响你。此外，尿酸超标还会损伤心脏，血管功能，引发糖尿病。
尿酸引发各类疾病
◆那么如何判断自己身体的尿酸是否超标了呢？那就看你睡前身体会不会有这4种不一样的“征兆”。
晚上睡前，是人体尿酸最高的时候，这个时候特征就会尤其明显，所以，我们从睡前身体表现出来的一些“征兆”来看待尿酸含量问题，就比较准确，直观。
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