原标题：湿气重的人要管好嘴，这些水果不适合吃，容易加重体内湿气
夏天的到来，对于瘦子来说，不仅可以穿漂亮的裙子,还能展现自己诱人的身材；而对于胖子来说，要么是想尽办法减肥，要么是想尽办法遮肉。
小丽很喜欢夏天，可以穿漂亮的裙子，但小丽胖胖的，尤其是肚子上，有特别多的赘肉，所以她也很苦恼，为此，他只好拼命的减肥，用水果代替主食，再辅之以运动，希望能慢慢的变瘦。但若并非所有的水果吃了都对身体有好处，关键还得看体质，若你体内湿气重，有些水果多吃了，反而有害。湿气重的人，有4种水果尽量少吃，越吃湿气越重，可要管好嘴了！
第一种：西瓜
一到夏天，属西瓜最受欢迎，西瓜又是当季的食物，所以很受大家的欢迎，也是夏天减肥的必备水果，但你若是体内湿气重，建议是少吃，因为西瓜是驻湿的水果，多吃了容易导致湿气聚集，更加加重体内的湿气。
第二种：香蕉
生活中若是有便秘的困扰，时常会通过多吃香蕉来缓解，香蕉具有润肠通便的作用。但是湿气重的人尽量少吃，因为香蕉本身属于湿热气候的产物，另外多吃了也会加重脾虚，本身湿气重的人就不适合吃。
第三种：火龙果
火龙果也是常见的水果之一，因其是偏凉的水果，对于缓解便秘有不错的效果。但体内湿气过重的人，最好不要吃火龙果，只会加重体内的寒气与湿气，对身体是大大有害的。
第四种：芒果
我特别喜欢吃芒果，虽说吃起来并不是很容易。估计有很多人也跟我一样，喜爱吃芒果，芒果是一种热带水果，很受大家的欢迎，与香蕉一样，也有通便的功效，但是同样也会导致一个问题，那就是吃多了容易加重体内的湿气，使得湿气聚集，最终会影响脾胃的功能。
上面提到的4种水果是夏天比较常见的水果，也是比较受大家欢迎的水果，但是，湿气过重的人尽量少吃，只会让体内的湿气更重，影响身体健康。
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