原标题：水果营养高，但这3种伤脾胃，孩子要少吃！健脾，2件事贵在坚持
水果一直被人们理解为营养价值高，老少皆宜，并且，越是新鲜的水果，对身体越好。
其实，现在有些水果属于”后熟型”，但是，这些水果往往不好储存和运输，因为这些水果需要在未成熟的时候进行采摘，之后通过温室来进行”催熟”。
然而，这些水果对于孩子来说并不”耐受”，特别是6岁以下的孩子，因为他们的脾胃还处于发育的状态，功能还不完善。
若平时吃的过多，就会对脾胃造成损害，轻者出现积食，严重时还会因此影响到孩子的正常发育，危害到身体的健康。
香蕉
香蕉可以说是最为常见的一种水果，一年四季都能够吃到，但是，平时我们购买的香蕉一般都不是全熟的。
因为香蕉在全熟的情况下，表皮会发黑出现黑色的斑点，但是不利于存放。因此，在采摘香蕉的时候需要在7-8分熟的时候。
此时，香蕉的果肉已经处于完整的状态，只不过还没有成熟，在运输、储存方面会比较方便，通过存放可以进行催熟，因为香蕉自身会释放出一种天然的”催熟剂”。
因此，在超市购买回来的水果一定要经过2-3天的存放，不要让孩子直接吃，吃的过多就会增加肠胃的负担。
水果一直被人们理解为营养价值高，老少皆宜，并且，越是新鲜的水果，对身体越好。
其实，现在有些水果属于”后熟型”，但是，这些水果往往不好储存和运输，因为这些水果需要在未成熟的时候进行采摘，之后通过温室来进行”催熟”。
然而，这些水果对于孩子来说并不”耐受”，特别是6岁以下的孩子，因为他们的脾胃还处于发育的状态，功能还不完善。
若平时吃的过多，就会对脾胃造成损害，轻者出现积食，严重时还会因此影响到孩子的正常发育，危害到身体的健康。
香蕉
香蕉可以说是最为常见的一种水果，一年四季都能够吃到，但是，平时我们购买的香蕉一般都不是全熟的。
因为香蕉在全熟的情况下，表皮会发黑出现黑色的斑点，但是不利于存放。因此，在采摘香蕉的时候需要在7-8分熟的时候。
此时，香蕉的果肉已经处于完整的状态，只不过还没有成熟，在运输、储存方面会比较方便，通过存放可以进行催熟，因为香蕉自身会释放出一种天然的”催熟剂”。
因此，在超市购买回来的水果一定要经过2-3天的存放，不要让孩子直接吃，吃的过多就会增加肠胃的负担。
责任编辑：