原标题：新手爸妈怎样才能让宝宝安静睡觉？注意这3点，你就会轻松很多！
对于新手妈妈来说，可能需要一个很长的时间去适应有孩子以后的生活。有孩子跟没有孩子完全不是一个概念。俗话说的话，有孩子以后才能理解父母的辛苦。有一些孩子比较好带，有一些就比较难带，但是总的来说，只有宝宝乖乖睡觉的时候或许新手妈妈这一刻才能轻松一下。因为，自从有了娃以后，自己基本上就没有睡过一个安稳的好觉。
其实让宝宝乖乖睡觉并不是那么的难，今天小编就跟大家说说一下如何可以让孩子安安稳稳的睡觉？
一，宝宝每天规律的睡眠时间
有的宝妈今天要求宝宝8点睡，明天要求宝宝10点睡，后天要求宝宝9点睡，这样宝宝怎么可能安稳睡眠呢?
宝妈们要学会坚持，到了宝宝睡觉的时间就要提前准备好，及时哄宝宝入睡，该起床的时间就要准时叫宝宝起床，而不是看到宝宝好不容易这么乖，不忍心叫起床，等着宝宝自然醒。没有规律的睡眠，会打乱宝宝的生物钟！
二、宝宝睡前行为联想
很多宝妈都是这么跟宝宝说的：“你要睡觉了！立刻！马上！”其实，这种方法是苍白无力的，并不能起到很好的效果。
换种方法会更好：每次睡觉前拉上窗帘遮挡光线，给宝宝一种夜间的感觉，让宝宝适应环境的变化，跟宝宝拥抱，说声晚安，会比命令好很多。长期以往，只要你一拉窗帘，宝宝就会意识到自己要准备睡觉了，并不需要你去提醒，这就是宝宝睡前行为的联想。
三，读懂宝宝犯困的信号
当宝宝出现这些表现的时候，宝妈们要细心观察宝宝可能是困了。比如：打哈欠，揉眼睛，没精神，抓头发等。
千万不要在宝宝想睡的时候，带着宝宝出去玩，要清楚什么时候要做什么事，明白宝宝的需求，宝妈就会轻松很多。
当妈妈都是不容易的。需要我们有足够多的耐心去慢慢教孩子，在孩子成长的过程中成就更好的自己，如果你这样想的话，你就不用觉得孩子有多难带了，坚持一下下就可以了。
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