原来如此，我孩子也想长高：

★ 那究竟哪些是靠谱、有效的运动长高方法呢？

★ 怎么运动，能促进生长激素的分泌呢？

★ 我们做家长的又不懂，怎么指导孩子呢？

为了家长们掌握靠谱、有效的运动长高法，成都西南儿童医院请来了专业的长高教练许洋老师。

他结合多年经验，总结制定了这一套「运动增高课程」，针对孩子的身高情况设计了更具有针对性和实操性的训练内容。

运动助长，孩子猛长14cm

许洋老师，帮助过身边很多孩子长高，12岁半的男孩豪豪就是其中一个。

豪豪原来身高1米52，比同龄孩子矮了3、4厘米。

妈妈非常着急，她说：“虽然个子矮不致命，但是影响孩子一生呀！以后考大学，有的专业也是有身高限制的，更别说找对象了。”

根据豪豪的情况，许洋老师做了针对性的运动指导，搭配饮食、睡眠。1年半的坚持下来，豪豪长高了14厘米。

目前孩子的身高已经1米66了，预测未来身高也提升了。

下面，小童给大家揭秘「运动增高课程」是如何帮助孩子长高的！

要长高，运动是必要条件！掌握正确的方法，帮助孩子从小养成运动的好习惯，长成大高个！

怕孩子坚持不了？别担心，孙教练会给每个孩子建立生长档案，实时跟踪，确保3个月时间，孩子们都能坚持训练，按时完成！

▽分享第一天运动长高部分的训练内容，结合视频讲解，一看就会。

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