原标题:怀胎十月,孕妈熬过了这个月份,往往说明胎儿零畸形零污染很安全

一所婴幼儿调查机构曾对两万名新生儿进行了研究,发现患有出生缺陷的新生儿占比达0.8%,即约一百名婴儿就有一名是畸形儿。
执笔:邵菲
编辑:刘一之
定稿:苏子后
怀孕之后,不少孕妈每天都过得提心吊胆,生怕肚子中的宝宝因为什么闪失而招来意外,其中,畸形就是她们最为担心的一项之一。不过,孕妈对此也不用担心一整个孕期,只要每次按期产检,过了这个月份,就可以将心放在肚子里了。
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这个时间段是胎儿畸形高发期
大量的临床数据显示,孕早期(即怀孕的头三个月)是胎儿畸形的高发期,此时宝宝经历了从受精卵到胚胎,再到胎儿的进化过程。

其中,从胚胎进化到胎儿的过程中(主要集中在孕5-8周),其细胞迅速增殖分化,并形成各个部位的组织和器官。而这个过程非常庞大且细腻,如果受到干扰,就可能导致出现面部,乃至智力方面的畸形情况。
怀孕过了头三个月以后,胎儿各器官发育已经初具雏形,此时,高压危险可以暂时解除,但是仍需保持谨慎。
这个阶段,胎儿的首要发育目标是大脑、胃、肾脏等各器官的具化发育,此时胎儿的“抵抗力”虽然较孕早期强一些,但是如果持续受到外界大剂量的刺激,仍然有致畸的风险,尤其是脑部的神经发育,最易被干扰。

通常,怀孕到了6个月的时候,胎儿发育已经达到较为完善的阶段,神经发育已统合,因此,怀孕到了6个月,如果产检显示胎儿无异常,那么就几乎可以宣告宝宝“零畸形+零污染+很安全”了。
此时,孕妈大可将心放在肚子里,好好的安心养胎待产。

不同时间段胎儿畸形主要诱因
胎儿在发育的不同时期,脆弱程度不同,主要致畸诱因也有所差异,主要表现在以下几点:
1、孕早期——高龄产妇身体原因
目前,最佳育龄是23-29岁,而年龄超过35岁的孕妈就被视为高龄孕妇。而女性随着年龄的增长,卵子的质量逐渐降低,从而染色体畸变率也有所提升。
当前,因社会环境和政策原因,高龄孕妇日渐增多,新生儿畸形率也呈上升趋势。

2、孕早期——孕妇长期处于负面情绪
女性怀孕之后,体内激素水平发生变化,易导致其情绪出现起伏,加上不少职场女性面临工作的压力,就容易出现情绪难以把控的情况,而一旦长期处于这种负面情绪之中,也容易“刺激”胎儿,增加畸形率。
3、孕早期——孕妈不良生活习惯
如果孕妈存在熬夜、抽烟酗酒、喝咖啡等不良生活习惯,亦或者不注意个人卫生,这些有害物质(酒精、尼古丁等)和病毒等,都可能干扰胎儿器官的正常分化,从而导致胎儿畸形。
4、孕早期&孕中期——辐射及化学污染
如果孕妈在怀孕前到怀孕后的一段时间里,长期暴露在辐射和化学污染的环境中,胎儿出现畸形的情况将大大增加,而这也是目前已知的最大致畸因素。

因此,有生育计划的夫妻,在备孕前半年就需避免接触这类环境,且需持续整个孕期。

孕妈如何预有效防胎儿畸形
造成胎儿畸形的因素有很多种,但目前已知的有几大因素,孕妈从这几个方面入手,来呵护宝宝健康成长。
1、作息规律
孕期忌熬夜,早睡早起,加强锻炼,将身体和精神调理到最佳状态,维持体内激素分泌水平正常。
2、科学饮食
孕期忌暴饮暴食,少吃辛辣、生冷等刺激性食物,多吃新鲜蔬果,当然鱼、肉、奶、蛋等食物也必不可少。
此外,一定不能饮茶喝酒,以免刺激胎儿引发畸形或早产。

3、远离辐射及化学污染环境
生活中,碰到有辐射的地方,孕妈一定要远离,且手机、电脑等电子产品也需科学谨慎使用。此外,像刚装修的封闭环境,孕妈一定不能踏入,日常各种清洁洗涤剂也需远离,从而为腹中胎宝创造一个安稳的生长环境。
4、提前补充叶酸
从备孕的前三个月起,夫妻双方就需要提前补充叶酸,每日摄入约0.4毫克,以预防神经血管等畸形情况。待怀孕之后,男方可停止补充,但孕妈最好能补充至生产结束。

【幸孕说】胎儿畸形除了少数的自身原因之外,绝大多数都是由孕妈的不良习惯,或者疏忽引起的,为了呵护胎宝健康成长,孕妈切不可麻痹大意。
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