原标题：怀孕期间爱吃2种食物, 恭喜你, 宝宝出生时皮肤白眼睛大
想必每个女性在怀孕期间，总是会幻想自己生下来的孩子会是怎么样的，会不会特别可爱，当然在幻想的同时，也会担心孩子生出来皮肤白不白眼睛大不大等问题，今天要给大家介绍的这几种食物，就非常适合怀孕期间的女性吃，经常多吃这几种食物，生出来的宝宝不仅眼睛大，而且皮肤好，让我们一起来了解一下这是哪几种食物吧。
1、多吃水果
女性在怀孕初期，可以多吃一些含有叶酸和维生素的水果，比如柚子、橙子、奇异果、柠檬、樱桃。在怀孕初期适当补充维生素和叶酸，可以起到预防胎儿畸形的作用，而且多吃这几种水果生下来的孩子皮肤都会比较白。
女性在怀孕中期，可以多吃苹果，香蕉、葡萄。多吃苹果，对胎儿皮肤好。多吃葡萄可以让生下来的孩子眼睛大而且又圆，因为葡萄里面含有丰富的铁和维生素以及镁等微量元素，女性在怀孕中期容易出现便秘的现象，那么可以多吃香蕉来改善这种现象。
2、多喝牛奶
女性在怀孕期间需要及时补充钙元素，因为钙元素对胎儿骨骼发育有很大的影响，而牛奶还有丰富的钙元素，所以非常适合女性在怀孕间食用。而且多喝牛奶对孩子皮肤好。
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