原标题：尿酸偏高的人，除了不能喝酒，这些食物味道再好，也要尽量少碰
世间万物均有它的两面性，任何事情都逃不了这个规律，比如在早年间，可能人们对生活最大的希望就是能够解决温饱问题，觉得只要这个问题解决了，那么生活就不再有任何的艰难，可是随着人们的努力，我们的生活质量不断提高，生活的需求也得到了最大程度地满足，但是随之而来的，却是各种各样的新型疾病，它们的存在会一遍遍的危及到我们身体健康，虽然有着良好的医疗技术，但是依旧无法做到万无一失。
其实我们现在遇到的很多疾病，都是要等到疾病出现很长时间以后才会找到环节的办法，而且还有很多即使已经存在很长时间，依旧没有被克服，比如现在常见的高血糖，高血压等疾病，目前的医疗水平只能怪缓解并无法彻底治愈，而且这两年血液三高也逐渐成为了生活常见疾病，除此以外，血液第四高也悄悄来袭，那就是尿酸高，这两年尿酸偏高的人数越来越多，而其中的原因还是和饮食有关。
尿酸偏高的人，除了不能喝酒，这些食物味道再好，也要尽量少碰
尿酸原本是血液中一种正常元素，但是随着日常生活中食物的丰富，所以摄入体内的高嘌呤食物越来越多，就导致生成尿酸过高，而身体又无法及时排除，因此会导致尿酸偏高，而酒精进入体内又会快速转化成尿酸，所以尿酸高的人一定要戒酒，如果不及时进行调控，轻则可能引起痛风，严重的话甚至会导致肾衰竭。所以想要调控尿酸，除了戒酒以外，还有几种食物也是要尽量少碰的。
骨头汤
中国人讲究以形补形，所以平时生活中不管男女老少，为了增加骨质强度，所以会经常喝点骨头汤，甚至会用骨头汤做汤底煮点其它的食物，但是骨头汤中的有效成分可以说非常少，它的补钙效果也是微乎其微，而且它还是一种嘌呤含量非常高的食物，一旦摄入过量，很容易导致体内尿酸升高。除了骨头汤以外，大家平常生活中喝到的鸡汤，排骨汤等高汤，其实营养成分都一般，却都是高嘌呤食物，所以还是少吃为好。
猪肝
生活中，很多人喜欢吃猪肝，或者炒着吃，或者煮熟后凉拌着吃，每一种都能够满足人们的口舌之欲，同时猪肝还有一个奇妙的功效，那就是能够有效的缓解缺铁性贫血，因为猪肝里边含有大量的铁元素，能够促进体内新鲜血液的生成，但是对于尿酸偏高的人，还是尽量少碰，因为猪肝属于一种嘌呤含量非常高的食物，一旦摄入过量，很容易导致尿酸失控，除了猪肝以外，比如鸡肝，鸡心，毛肚等动物内脏都会对尿酸产生不良的影响。
碳酸饮料
一直以来，碳酸饮料就被很大一部分人喜爱，特别是在夏季，几乎上每天都要喝，但是对于尿酸偏高的人来说，一定要少碰碳酸饮料，因为它会降低身体对于体内嘌呤的分解能力，很容易导致嘌呤含量升高，从而影响尿酸指标。
营养师观点：尿酸作为血液指标的第四高，它的出现自然也和饮食有着紧密的关系，所以也是能够通过控制饮食的方式有效调控的，只要是平时生活中少吃上面这三种食物，然后再及时补水，促进体内水分循环，加速尿酸排出，尿酸值自然能够恢复到正常水平。
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