原标题：家里这3种“隔夜菜”，吃不完尽量扔掉！尤其是第3种，别舍不得
我们有许多习惯，总是重复来，重复去，就像上世纪中的人们带着保温盒去上班，现在的人又重回带着饭盒去公司的现象。
自己带饭去公司吃的话，不仅大大地节省了一笔吃外卖的费用，而且菜色也可以随便换。但是，很多人带的都是前一
天晚上就准备好的隔夜菜，这样对我们的身体健康到底是有益还是有害呢?
隔夜豆浆
很多人在做豆浆的时候会做很多，可能早餐的时候没有喝完，然后就放到冰箱，然后等到隔天早餐的时候，
再来热一下喝！这可不好啦！豆浆的保鲜期是很短的，常温下2-4小时内必须喝完，否则菌落数量会急剧增加
引起变质！放到冰箱的豆浆，超过18个小时左右，味道基本也会发酸了！特别是很多人喜欢将“豆浆渣”炒着吃，那就更加不能隔夜啦！
我们有许多习惯，总是重复来，重复去，就像上世纪中的人们带着保温盒去上班，现在的人又重回带着饭盒去公司的现象。
自己带饭去公司吃的话，不仅大大地节省了一笔吃外卖的费用，而且菜色也可以随便换。但是，很多人带的都是前一
天晚上就准备好的隔夜菜，这样对我们的身体健康到底是有益还是有害呢?
隔夜豆浆
很多人在做豆浆的时候会做很多，可能早餐的时候没有喝完，然后就放到冰箱，然后等到隔天早餐的时候，
再来热一下喝！这可不好啦！豆浆的保鲜期是很短的，常温下2-4小时内必须喝完，否则菌落数量会急剧增加
引起变质！放到冰箱的豆浆，超过18个小时左右，味道基本也会发酸了！特别是很多人喜欢将“豆浆渣”炒着吃，那就更加不能隔夜啦！
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